孕期壓力大可致營養(yǎng)不良
美國研究者對134位正常的、低危險的孕婦進行了研究后發(fā)現(xiàn)，感到更疲憊、更緊張、更焦慮的孕婦會吃更多的食物，特別是碳水化合物。這些孕婦在提高對某些重要的微量營養(yǎng)素的吸收的同時，卻降低了對維生素和葉酸的吸收，可能會因飲食節(jié)構(gòu)的失常而造成營養(yǎng)不良。
鈣鋅不要同時補
中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會日前召開了“微量元素鋅與兒童健康高層論壇會”，與會專家強調(diào)，孩子需要的微量元素多達數(shù)十種，不要盲目同時補充。鈣會影響鋅吸收，鋅不大會影響鈣的吸收，應(yīng)該分開吃。從與會專家所做的實驗看，早晚吃鈣，中午吃鋅，時間最少應(yīng)間隔3小時以上較為適宜。
孕婦減肥 孩子易胖
日本京都大學(xué)的研究人員依據(jù)動物實驗結(jié)果認為，孕婦妊娠期間如果不合理地節(jié)食減肥，她們所生的孩子長大后可能容易肥胖。研究人員用母鼠做實驗，為懷孕的母鼠節(jié)食，發(fā)現(xiàn)出生的幼鼠發(fā)胖。研究人員認為，節(jié)食母鼠生下的幼鼠代謝存在異常，激素分泌混亂，而這些異常導(dǎo)致其迅速發(fā)胖。
早晨忌訓(xùn)斥孩子
美國《讀者文摘》曾調(diào)查了1000多名孩子，了解他們的苦惱和要求，其中孩子們有一條共同要求，就是希望父母早晨不要訓(xùn)斥他們。 專家指出：聲音最容易引起孩子的恐懼，早晨大聲訓(xùn)斥會把孩子寧靜的心境擾亂，使他們整天心神不寧。家長的一腔怨氣固然發(fā)泄出去了，但是對孩子心理上的傷害卻將長時間留在孩子的心里。
易激怒的嬰兒易患過敏性疾病
芬蘭研究人員對116個有家族過敏史的嬰兒進行了追蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)2歲時出現(xiàn)過敏癥的小孩，在出生后第7周就表現(xiàn)出特別煩躁、易激怒。因此，研究人員指出，有家族過敏史的嬰兒出現(xiàn)過分煩躁哭鬧可能是日后患過敏癥的第一個信號。研究同時發(fā)現(xiàn)，花粉熱、哮喘、皮膚濕疹等過敏性疾病一般都在嬰幼年期起病。
孩子別常吃葡萄糖
由于葡萄糖可以在腸道直接吸收，一些家長就讓孩子長期口服葡萄糖，代替白糖、砂糖，以為有利于吸收，可補充營養(yǎng)。殊不知，這樣反而會使小孩的正常消化功能減退。時間久了，勢必會造成腸道消化酶的分泌功能低下，影響食物的消化和吸收，容易發(fā)生營養(yǎng)不良等病癥。因此，健康的孩子不宜常吃葡萄糖。