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產后憂郁產生的原因及調節的方法介紹(三)

  *剖腹產對產婦心理的影響也不能忽視

  剖腹產的產婦不但要照顧嬰兒還要照顧自己的手術切口,睡眠往往會出問題,而且手術疤痕對心理的影響也不能忽視,手術本身對產婦也是一種較強的刺激。

  *產后孩子的撫養方式也對產后抑郁癥的發病率有一定的影響

  照顧嬰兒是一項非常繁重的勞動,會使人身心憔悴。如果在沒有人協助的情況下,完全母乳喂養的產婦是非常辛苦的。正常情況下,5周大的嬰兒每天24小時應哺乳4-10次,每次持續5-90分鐘。而且,這時候嬰兒每天平均哭鬧90分鐘,有的多達300分鐘。在大多數情況下,都需要母親照顧,與此同時,母親可能還要洗尿布、給嬰兒洗澡、做家務等,如果夫妻關系又不好,家庭氣氛緊張,夫妻經常吵架,這都會增加產后抑郁癥的發病危險。

  產后抑郁癥對孩子的影響

  產后抑郁癥會妨礙母親與孩子之間的正常相處,導致嬰兒的行為失常、情感障礙等,影響嬰兒的正常發育生長。

  孩子的主要表現:

  *好動

  *認知事物能力低下

  *焦躁不安

  *食欲不振

  *抵抗能力低,易于患病等

  如何預防和治療產后憂郁癥?

  *醫學上可采用抗憂郁藥物、電休克療法等手段。

  *主觀上應學會自我調節,放松心情,努力適應新的生活狀態。保持心理平衡。

  *家人應理解和關心病人并做好相應的防范工作。家人尤其是丈夫應該理解妻子產后的痛苦和煩惱,要多體貼關心妻子。在飲食、哺乳等方面盡量征求妻子的意見。患產后抑郁癥的產婦往往表現出對嬰兒不感興趣,甚至漠不關心或厭惡,對嬰兒的生命安全構成威脅。因此,對產后抑郁癥患者進行必要的防范也是非常重要的。

  *另外增強產婦的體質也是避免和消除產后憂郁癥的好方法。許多產婦發病的誘因是由睡眠不足,精神欠佳引起的,久而久之造成情緒失控。

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