家里人呆在空調(diào)房里還覺得有些悶熱，剛生完寶寶的貝貝媽咪卻要關(guān)緊門窗，不開空調(diào)，不讓下床活動，還用毛巾捂著頭，蓋著被子。可憐貝媽捂出一身的痱子，還發(fā)燒、頭暈、嘔吐，可把一家人嚇壞了，趕緊到醫(yī)院才知道是得了產(chǎn)褥期中暑，住院治療了三天才回家。
暑天坐月，面對很多老規(guī)矩，不少新媽媽無所適從。信吧，難受只有自己知道；不信吧，又怕真落下點什么毛病……對此，我們提醒：這些諸多的禁忌禁區(qū)，隨著現(xiàn)在生活條件的改善，也應(yīng)該重新修正了。
開門窗
禁區(qū)：貝貝奶奶認為，凡產(chǎn)婦都是怕風(fēng)的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的門窗緊閉，不能留縫隙，而產(chǎn)婦也要長衣長褲，全身武裝，甚至包頭蓋被，所以才嚴(yán)重妨礙了體溫的散發(fā)，導(dǎo)致貝媽的中暑。
■點評： 炎熱的夏天，新媽媽久臥，身體長時間處于高溫、高濕的室內(nèi)環(huán)境中，極易導(dǎo)致中暑。
■修正： 不要把產(chǎn)婦當(dāng)病人，穿得多蓋得多，和普通人一樣就可以了，最好還穿上一雙薄襪子。適當(dāng)開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣流通進來，但應(yīng)避免穿堂風(fēng)，畢竟新媽媽剛生完孩子，出汗較多，汗孔經(jīng)常處于開啟狀態(tài)，抵抗力低，容易感冒。若是開空調(diào)，將室溫降到25~28℃便可以了。風(fēng)扇和空調(diào)的風(fēng)不能直接對著產(chǎn)婦吹，可以打開產(chǎn)婦隔壁房間的空調(diào)，讓冷氣“飄”過來，一樣能享受清涼。
洗澡洗頭刷牙
禁區(qū)：琳琳媽咪在月子里小心翼翼的，不敢洗澡，甚至連洗手、洗頭、刷牙也不敢貿(mào)然進行。盡管身上粘粘的，癢癢的，還是要忍著，渾身臭臭的，連寶寶都不喜歡她的味道了。
■點評： 新媽媽汗腺分泌活躍，又正值炎熱的夏天，易于出汗，加之乳房溢乳、哺乳和惡露排泄等情況，一個月不洗頭、洗澡，不但不衛(wèi)生，還可能造成皮膚發(fā)炎，長痱子；不洗澡還會使會陰傷口感染。產(chǎn)婦“坐月子”期間，進食次數(shù)較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。
■修正： 新媽媽一般產(chǎn)后3~7 天便可在28~30℃的溫水中進行沐浴，但應(yīng)禁盆浴，盡量不要在饑餓時洗澡，以免虛脫。洗后要立即完全擦干，不要讓皮膚帶著水分，以免著涼。產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1 ：5000 高錳酸鉀溶液清洗外陰部，勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。
剖腹產(chǎn)的媽媽，視傷口的恢復(fù)情況而定，要2周后才能洗澡。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。