正確的哺乳姿勢(shì)應(yīng)該是母子均感到舒服的姿勢(shì)。
哺乳姿勢(shì)一般不外乎坐姿與臥姿，無(wú)論你是坐是臥都應(yīng)把孩子放在胸前最佳的位置。有關(guān)哺乳姿勢(shì)的描述，有人曾形象地稱(chēng)之為“三貼”：嬰兒的嘴及下頜部緊貼母親乳房；母親與孩子胸部緊貼胸部；腹部緊貼腹部。
這樣做孩子很容易將母親乳頭和大部分乳暈吸入口中。有了正確的銜接姿勢(shì)，孩子才能有力地吸吮并不傷及乳頭。
在給新生兒哺乳時(shí)最好采用坐姿。母親可以選擇一個(gè)有靠背的椅子，還可事先準(zhǔn)備好一個(gè)小板凳。哺乳時(shí)可以將喂奶一側(cè)的腳踩在小板凳上以便抬高大腿，這將使你可以不費(fèi)力地抬高孩子的頭部，讓他很容易地靠近母親的乳房。
在孩子未滿(mǎn)3個(gè)月前最好不采用臥位哺乳。因?yàn)樾雰旱念^、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時(shí)迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒(méi)有足夠的力量避開(kāi)就可能因窒息而發(fā)生意外。只有當(dāng)孩子4個(gè)月后才具備抬頭躲避和用手推開(kāi)母親乳房或用身體動(dòng)作將母親驚醒的能力。
無(wú)論你采用坐姿還是臥姿哺乳，喂奶后都應(yīng)將嬰兒直立抱起，讓他的頭靠在你的肩部，輕輕地拍背，讓他把吃奶時(shí)吸入的空氣通過(guò)打嗝的方式排出。
孩子一次吃奶時(shí)間以20分鐘左右為宜，最好不要超過(guò)30分鐘。那種讓孩子叼著奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。