CHECK！坐月子選擇大評比
傳統篇
兼顧省錢＆親子相處的選擇!
★適用者：家中長輩有意愿幫忙，且預算有限者。
傳統的坐月子方式，即由婆婆、媽媽或有經驗的親友，來產婦家中幫忙料理坐月子。在過去最為普遍，今日因考慮到兩家相隔較遠，或保有彼此的生活空間，部分媽咪會視情況再搭配其他坐月子方式。
★費用計算：
待在自己的家里，通常不需額外添購生活用品，主要花費為月子料理，及支付給長輩的
酬勞等。
★照顧內容：
坐月子日常飲食及進補、整理家務、休息時誰來照顧寶寶等問題，林林總總加起來也是相當地累人，若擔心長輩無法獨自負荷的話，在事前就要溝通好，確定各自負責的部分。
★優缺點分析：
優點
1.放松心情：歷經辛苦的生意過程后，媽媽最需要的就是休息了。回到熟悉的環境，又可以得到婆婆、媽媽的照顧，心情會變得輕松許多。
2.節省開銷：寶寶出生后，各種開銷也跟著來，待在家里由長輩幫忙坐月子，可省下大筆費用，做其他規劃。
3.增進家人感情：提供寶寶和其他家庭成員開始共同生活，全家一同迎接新生命的到來。
★缺點
1.觀念差異：婆婆、媽媽愿意幫忙坐月子固然好，但雙方的觀念、立場差異，常常也是沖突的源頭。例如有些長輩比較堅持坐月子的習俗，如不能哭、不能洗澡洗頭等，而年輕人不一定能配合。此外，許多長輩誤以為寶寶光吃母奶會長不大，非但不能支持媽咪哺喂母乳，還會加以阻礙！
2.雜務避免不掉：待在家里，親友的探視及部分雜務總是免不了的，有時會打擾到媽媽休息。
★如何在家坐好月子？
建議媽媽事前多收集資料，規劃適合自己的坐月子方式，并和前來照顧的長輩充分溝通，減少沖突的產生。