為人父人母的爸爸媽媽大都不知道寶寶怎樣才算吃飽了，而寶寶又不會用語言來表示自己的饑飽，那么，怎樣才能確切知道寶寶是不是吃飽了呢？
一般來說，如果母親乳房飽滿，喂哺后乳房明顯變軟，飽脹感消失；寶寶每次吃奶后能夠安靜地睡上2-3小時，醒來后精神愉快，體重增長速度正常；每天大便2-4次，大便色澤金黃，呈粘糊狀、稠粥狀或成形，則表示寶寶已經吃飽了。
相反，如果母親乳汁較少，每次喂奶前乳房飽脹感不明顯，寶寶吸吮費力，沒吃幾口就睡著了，入睡后不到1-2小時就醒來，醒來后哭吵，大便量少或呈綠色稀薄樣大便(饑餓性大便)，體重增加緩慢，就要考慮寶寶是沒有吃飽。
如果寶寶吃不飽，應該查找一下原因，以便及時解決問題。如果是母乳乳汁分泌過少，可以調整心情、飲食、休息，并且服用一些催乳的中藥，以增加乳汁分泌。有些母親由于乳頭平坦或內陷，使寶寶吸不到足量的奶而饑餓；還有些母親因乳頭皸裂，喂奶時疼痛而不愿喂奶，這些都可導致寶寶吃不飽奶的情況發生，應及時處理。