寶寶4個(gè)月以后可以添加一些泥糊食品，一方面以補(bǔ)充母乳或牛奶中營(yíng)養(yǎng)素的不足，幫助嬰兒健康成長(zhǎng)，另一方面又可以訓(xùn)練嬰兒的吞咽和咀嚼功能，為斷奶作好準(zhǔn)備。
1、添加泥糊食品要根據(jù)嬰兒的消化能力及營(yíng)養(yǎng)的需要添加。媽媽切忌在嬰兒生病、消化功能較差、大便異常等情況下添加新的泥糊食品。
* 4個(gè)月后，可先添加米粉及麥粉。
* 為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)可選用蛋黃、豆腐、魚泥、肉泥等。
* 維生素的補(bǔ)充也是必不可少的�？蛇x用稀釋果汁、純果汁及各種水果泥。
* 防止嬰兒缺鐵性貧血，嬰兒要補(bǔ)充鐵，可逐步選用肝粉、肝泥、動(dòng)物血等。
2、添加泥糊食品應(yīng)逐步添加。媽媽們不能急著在一段時(shí)間內(nèi)集中給寶寶添加各種營(yíng)養(yǎng)食品，應(yīng)該先讓嬰兒試食一種泥糊食品，經(jīng)一周左右寶寶適應(yīng)后再添加另一種。
小提醒：在試吃階段媽媽要注意寶寶有無(wú)過(guò)敏現(xiàn)象如皮膚出現(xiàn)皮疹、腹瀉、嘔吐等，如有過(guò)敏現(xiàn)象應(yīng)暫時(shí)停吃。
3、泥糊食品的添加要遵循由稀到稠、由淡到濃、由少到多的原則。開始沖調(diào)米粉時(shí)要沖得稀薄一些，每天添加1～2勺，使寶寶逐步適應(yīng)新的進(jìn)食方式。然后逐漸增加其厚度及每天的食用量。
小提醒：拒絕奶瓶喂養(yǎng)的寶寶可以用沖好的牛奶沖調(diào)米粉后喂食。米粉除了用水沖調(diào)外，也可以用米湯、面湯等沖調(diào)。
4、泥糊食品的顆粒要由細(xì)到粗。細(xì)嫩的食物容易吞咽和消化，先用菜葉制成菜泥給寶寶吃，適應(yīng)以后以后慢慢地可以將菜剁得粗些或制成菜粥給寶寶食用。
專家建議：
魚肉纖維短嫩容易消化，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，適合給幼小寶寶食用。但為了防止一些寶寶發(fā)生過(guò)敏，應(yīng)先選用河魚，待食用后無(wú)反應(yīng)再選用海魚。畜肉的纖維較粗，適合年齡較大的嬰兒食用。