家長可以讓嬰兒嘗試各種食物的味道，接受每一種新的食品，有利于培養孩子日后良好的飲食習慣。
在添加輔助食品的過程中，孩子對新的食品可能不喜歡，但這不是絕對的，只要家長有耐心，反復地讓嬰兒嘗試各種食物，孩子會習慣的。
有些家長會述苦說：給孩子加輔助食品太難。其實只要形成一定的規律，嬰兒是可以接受新食品的。就拿加蘋果泥來說，最初給孩子吃蘋果泥，孩子可能會將蘋果泥吐出來：好怪的味道！怎么和媽媽的奶味不一樣？孩子可能會這樣想到。
當多幾次接觸后，孩子對蘋果的又甜又酸的味道適應了，很多孩子還會喜歡這種食物。有些食物，不一定要真正地喂孩子，而是給他嘗嘗，了解一下味道，讓孩子在嬰兒時期記住這些嘗試過的食品，以后在吃這種食物時會十分容易地接受。要想孩子不挑食，從添加輔助食品之初，就得作努力。
對母乳喂養的嬰兒來講，應當給孩子嘗試牛奶的滋味，為斷奶而不斷牛奶作準備。