1周歲以內寶寶各月份動作訓練方法
1、 抬頭練習（2個月內）
豎抱時讓他抬頭，俯臥時抬頭。為什么要這樣做？嬰兒抬頭時，雙肩也抬起來了，而且下巴也能短時間離床，這就意味著他的視野改變了，豐富了視覺信息，同時也增強頸部的張力。
2、 翻身打滾（3個月）
翻身是一項里程碑式的動作，是為今后的爬的動作作準備，他不愿意翻也行，你把他用臥單裹起來，然后輕輕一抽，你看他翻不翻，他不翻也得翻！此外，取仰臥位，把寶寶左腿放在右腿上，以你的左手推寶寶左手，使他產生翻身動作。
3、 抓握物件（4個月）
抓握反射是嬰兒的本能反射動作，無需訓練，但我們應把這種本能反射動作演變成有意義的社會行為，那就得訓練，很簡單，把寶寶抱至桌前，桌上放幾種不同的玩具，讓其主動去抓握，也可以用鮮艷的顏色和清脆的帶響聲的玩具去逗引他，讓其抓握，觸摸，擺弄。
4、 練習坐（4-6個月）]
四個月時，練習拉坐，即抓住寶寶的雙手拉他坐起來，五個月時，將寶寶靠著坐，家長給予一定的支撐，然后是“青蛙坐”即不靠了，而是訓練寶寶用雙手撐著前面做青蛙狀，到六個月，應訓練他獨坐，在獨坐時，家長可先給予一定的支撐。
5、 換手游戲（6個月）
將一個物件有意識地從一只手傳遞到另一只手，這是一件十分值得高興的事，這就是抓握本能反射動作的延伸。先給他一件，他抓握了，而再出現的玩具更好看，他會隨手扔掉第一件去抓第二件，家長不給，反復給寶寶做換手示范動作直到寶寶學會。
6、 讓他爬（7個月）
爬是一項嬰兒活動中必不可少的動作，爬得早、爬得長、爬得好的孩子智商高，語言能力發育快，長大后少有感覺統合失調的毛病。
開始寶寶往后爬，家長要抵住腳跟鼓勵他向前爬，開始匍匐（即腹部靠床面），家長要教他離開床面用四肢交替爬行，有一個妙招可以讓他這樣：取一條毛巾，兜著他的腹部，提起來讓他爬。
直線爬行了，還教他曲線爬，平地爬行了，還教他上坡下坡爬，我把這戲稱為“花樣爬行”，總之，變著法子讓他爬的時間延續到九個月，十個月。
7、 拇食對捏（8個月）
人類手的精細動作，統計起來有一億多種，手是大腦的前哨，中國有句老話：心靈手巧。也可以反過來認識：手巧者一定“心靈”。而精細動作的起點是拇指和食指對起來捏東西，比如捏黃豆、捏花生等，這個動作十分具有象征意義，須知，所有的動物包括靈長類動物是無論如何完成不了這個拇食對捏的動作的。這是人類才具有的高難動作，標志著大腦的發展水平。
順便說一句，凡是手，眼配合的動作是對大腦訓練的最有成效的動作，請家長特別記住。
8、 扶攔站立（10-11個月）
讓寶寶扶物站立，最后能移動幾步，這是學步的開始。先是雙手然后單手，這里要說的是，不要鼓勵這個動作在孩子8、9個月時就用，記住，他今后要走一輩子，站一輩子的，過早站立并不好，這是考慮到寶寶的骨骼肌肉處于稚嫩階段的保護性措施。
我們反對超前，我們提倡“略超前”，但站立和行走，我認為略超前都不必。
9、 搭積木（12個月）
手眼配合的游戲中，搭積木是最受歡迎的游戲，周歲的孩子至少要搭上兩塊或以上的積木而不倒，到1歲2個月，要求搭上三——四塊積木而不倒。