有些人認為胖就是“長得好”，就是“健康”。因此，他們拼命要給孩子吃很多東西，只要孩子想吃，什么都可以給。長此下去，嬰兒越來越胖。其實，這樣做是不正確的。
嬰兒生長發育的好壞并不是單純以嬰兒的胖瘦程度來判斷的，而是要看小兒身體各方面的生長發育情況。一般來說，胖瘦適中的孩子提示孩子營養正常，這些小兒生長發育大多也比較正常，從外表看小兒長得勻稱、面色紅潤、頭發黑密有光澤、皮膚細膩、皮下脂肪豐滿、肌肉發達有力。
肥胖的孩子表面上看起來是胖乎乎的，渾身都是“肉”，但只要用手去摸摸，就會發現這不是肌肉，而是皮下脂肪。這樣的孩子，肌肉松軟無力，活動往往也少，體質并不一定好，而且動作發育比同月齡嬰兒晚，同時，由于體態肥胖，也不便于鍛煉。另外，很多嬰兒時期肥胖者到了學生時代也是肥胖的，成年后也仍然肥胖，這不但影響美觀，而且還會帶來多種較嚴重的疾病。
因此，父母不要把肥胖當作嬰兒健康的標志。如果嬰兒出現肥胖傾向，就要到醫院去檢查，在醫生的指導下適當調整飲食，不吃過量的食品，不要偏食谷類、薯類和糖，以免導致體內脂肪過多地積儲而發生肥胖。同時要適當增加嬰兒的活動量，可通過做嬰兒體操或到室外進行鍛煉，以增強體質，并可增加體內多余能量的消耗，從而防止肥胖的發生。