在寶貝入托后,由于生活環境發生了變化,給很多媽咪帶來一些煩惱。寶貝不是今天感冒,就是明天便秘,還經常拉肚子。他突然變得“弱不禁風”,為什么會這樣呢?
健康問題1經常感冒
真相解讀:感冒又稱上呼吸道感染,是小兒生長發育過程中容易發生的一種常見病。寶貝的自身免疫系統功能還未發育成熟,血液中抵抗感冒病毒的水平相對較低。寶貝剛從相對封閉的家里突然進入幼兒園,不僅使他們接觸病菌的機會增多,而且從心理上也很不適應,這樣都會使身體的抵抗力下降,更容易被感冒病毒所侵襲。所以,很多寶貝在入托后會變得比原來容易感冒發燒。
防治策略:注意讓寶貝經常鍛煉身體,如多到戶外運動、游戲或做日光浴等。合理安排飲食,注意保持營養素均衡,糾正寶貝挑食、偏食的不良習慣,避免發生貧血等使抵抗力下降的疾病。
如果寶貝的免疫力較差,可適當補充益生菌,益生菌可提高寶貝抗病力。
如果寶貝患上了感冒,媽咪要在家里精心護理,可以暫時不上幼兒園,以免發生交叉感染。
健康問題2憋出便秘
真相解讀:實際上,幼兒園的飲食安排中是很注意粗細搭配的,可是為什么一些寶貝卻在剛入托時經常發生便秘呢?究其原因,是由于他們經常憋便而造成。
剛剛入托的寶貝,在陌生的環境中經常緊張,生活的適應能力較低,語言表達能力有限,加之貪玩不及時去排便。當神經中樞發
出便意信號時,如果不及時排出則會抑制便意,導致糞便在大腸內停留過久,過多水分被吸收,變得干硬不易排出,結果造成便秘。
防治策略:最好在寶貝入托之前,就開始培養寶貝養成定時排便的好習慣。這樣,待寶貝入園后就不容易因生活環境變化而發生便秘。
鼓勵寶貝多吃富含膳食纖維的谷物、新鮮水果和蔬菜,糾正挑食、偏食的不良飲食習慣。
在入托之前就讓寶貝做好心理準備,并有意識進行能力鍛煉,如經常與寶貝談上幼兒園的事,帶寶貝去參觀幼兒園,讓寶貝學會聽他人說話以及用語言表達要上洗手間等。
健康問題3經常腹瀉
真相解讀:每當節假日后回到幼兒園的第一天,很多寶貝都會食欲下降,并經常發生腹瀉。為什么會這樣?因為,幼兒園的飲食安排比較合理,使寶貝的胃腸比較適應。可在節假日一回到家里,有些家長生怕寶貝的胃腸在幼兒園里受了委屈,很多有營養的食品或是好吃的沒吃上,于是就給寶貝買來各種各樣的食物,或是給寶貝做上一堆好吃的飯菜,讓寶貝隨意吃。殊不知寶貝本來就自我控制能力較差,經常會暴飲暴食。但是,寶貝的消化道功能尚未發育成熟,消化食物的各種酶也較少。回到家大量無規律性進食,不僅使胃腸受不了,還會使腸道內的益生菌膜遭到破壞,結果引起消化不良甚至腸炎,導致回到幼兒園就發生腹瀉。
防治策略:寶貝回到家里一定要合理安排飲食,避免讓他們暴食暴飲。寶貝發生腹瀉時及時到醫院治療,切忌擅自服用抗生素,以免導致腸道菌群失調引起抗生素腸炎等疾病。