處在學步期的寶寶，隨著他行走、動作和手部隨意動作的發(fā)展，生活范圍的擴大，經驗的豐富，矛盾沖突自然也就伴隨而來。一方面，成人要求他們獨自地去嘗試學習一些基本的生活技能，如：穿衣、入睡、如廁等；另一方面，寶寶的自我意識開始萌芽，獨立活動的需求與原有心理水平和動作發(fā)展之間的落差，常使寶寶的行為具有明顯的“拒絕”與“求救”并存的特征，這種情況通常在寶寶入睡問題上反應尤其明顯。
調查發(fā)現(xiàn)，多數父母為了睡眠和寶寶發(fā)生“戰(zhàn)爭”
在我們的問卷調查中發(fā)現(xiàn)，大多數父母都曾為寶寶的入睡難而煩惱。如何理解寶寶的心思和年齡特征，培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣，接受父母合理的限制和要求，謀求寶寶“獨立性”和“依賴性”之間的平衡，是家庭教育的藝術和父母智慧的體現(xiàn)。
可以這么說，1歲前寶寶的睡眠完全是受生理需要的支配，是由習慣控制的行為。但是到了2歲以后，寶寶的睡眠不像以前那么有規(guī)律了，麻煩的事情接踵而來。到了就寢的時候，寶寶就是不愿意睡覺，或者不肯一個人睡，非吵著要與父母一起睡；臨睡前愛發(fā)脾氣，攪得父母束手無策、精疲力竭，軟硬兼施還不奏效的話，就不得不依靠“戰(zhàn)爭”來解決矛盾。
其實，哄寶寶睡覺的關鍵在于要了解他心里的所思所想，針對寶寶的不同個性特征，靈活運用各種方法，方能取得理想的效果。
(一)對安全與愛的需要
心理學對兒童情感發(fā)展的研究發(fā)現(xiàn)：大約在出生后的第一年末，兒童的積極情緒反應開始超過消極的情緒反應。
在正常的家庭環(huán)境中，由于兒童能與父母和其他人保持頻繁和豐富的交往，他們的情緒分化要比集體撫育的嬰兒來得快些。社會性需要相聯(lián)系的情感開始萌芽，表現(xiàn)為寶寶對親情的需求特別強烈，依戀傾向明顯。所以，當父母讓寶寶獨自去睡覺時，一些寶寶會受想象中離開父母的恐懼、孤獨、不安全感所困擾，在入睡前表現(xiàn)出特別的“作”。
對于這種情況，我們應該從消除寶寶的心理障礙著手——
*提供給寶寶一個他喜歡的玩具，放在寶寶小床的上作為睡伴。由于兒童心理存在著“泛靈化”的現(xiàn)象，“玩具睡伴”能在一定程度上緩釋寶寶的焦慮感和不安全心理。
*寶寶上床之前，父母可以先把寶寶抱在懷里，輕輕地搖晃或親吻，父母的愛撫，身體的接觸，能最大限度滿足寶寶的“皮膚肌餓”，也是放松寶寶緊張心情的有效做法。
*寶寶上床后，父母不要馬上離開，可以坐在他的身旁，用柔和舒緩的語速，一邊講故事，一邊用手撫摸寶寶的肌膚，慢慢地誘導他入睡，直到寶寶睡熟了再離開。
(二)萌芽狀態(tài)的自我意識
自我意識對人自身的心理活動和行為活動的調節(jié)起著重大的作用。學步期的寶寶正處在自我意識的萌芽狀態(tài)，他能夠意識到自己的存在，尤其關注自己與別人的關系。所以，一旦父母要他睡覺時，他有一連串的不明白：“為什么你們不睡覺，要我先睡？”“為什么要我一個人睡，爸爸媽媽可以一起睡？”寶寶心里有許多不明白，可又限于語言表達能力的滯后，故只能用“拒絕”和“反抗”來維護自己的“利益”。遇到這種情況，父母不能以勢壓人，而要以理服人。