“延時(shí)滿足”的訓(xùn)練
1.灌輸“等待”的概念
這個(gè)年齡段的寶寶對(duì)于時(shí)間的抽象概念還不甚理解，如果你告訴寶寶：“請(qǐng)等我5分鐘。”他也許并不是不愿意等，而是不清楚5分鐘是多久。所以當(dāng)你需要寶寶等待你的時(shí)候，不妨用具體形象的事情來代替抽象的時(shí)間概念。比如，你可以這樣跟寶寶說：“等媽媽把手里的碗洗掉，媽媽就帶你出去玩”或“等媽媽把寶寶的衣服整理好，就可以一起看動(dòng)畫片”等等。讓寶寶從具體的事情中明白“等待”是多久，實(shí)現(xiàn)自己的合理需求是需要時(shí)間配合的。
2.給等待一個(gè)理由
寶寶的心理特征就是想到什么就要去做什么，當(dāng)你需要他等待，他的第一反應(yīng)就是：為什么要等。所以為了消除寶貝的疑慮，配合你乖乖等待，請(qǐng)你務(wù)必告訴他等待的理由。比如，媽媽不許寶寶現(xiàn)在吃冰淇凌，因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在正在感冒，吃了冰淇凌病就好不了了，所以等寶寶的身體恢復(fù)健康了，媽媽很樂意帶寶寶去吃冰淇凌。闡明理由，也可以讓寶貝學(xué)會(huì)判斷事情的輕重緩急。
3.等待時(shí)的任務(wù)
寶寶不比成人有很好的自控能力和忍耐力，孩子的耐心有限，想要讓他們?cè)诘却臅r(shí)間里不再吵鬧，需要?jiǎng)觿?dòng)腦筋。這個(gè)年齡段的寶寶非常樂意表現(xiàn)自己，父母可以在這個(gè)時(shí)間段，給寶寶分配點(diǎn)任務(wù)，轉(zhuǎn)移他們的注意力。比如，你可以讓寶寶在等待的同時(shí)，把出行的小背包整理好；或者在等待媽媽做菜的同時(shí)，做媽媽的小幫手，把筷子分一下，不能少一雙的哦。而一旦寶寶成功地完成任務(wù)，父母也要兌現(xiàn)之前的承諾，如理好小背包就準(zhǔn)備去超市，否則寶寶也會(huì)學(xué)乖，以后就不屑去完成你的任務(wù)了。
4.在游戲中等待
游戲是寶寶在等待中消磨時(shí)間的好辦法，當(dāng)超市長長的隊(duì)伍讓小家伙難以忍受時(shí)，不妨用游戲的形式幫助寶寶轉(zhuǎn)移注意力。比如可以玩玩手指游戲，找找看中指在哪里；也可以讓他從購物車?yán)镎页鰧儆谧约旱奈锲罚挥薪?jīng)驗(yàn)的媽媽還會(huì)帶上一些小道具，在等待排隊(duì)的時(shí)候派上用場。
5.創(chuàng)設(shè)一個(gè)壓力情境
創(chuàng)設(shè)壓力情境是訓(xùn)練寶寶延遲滿足的好方法。比如寶寶需要買一個(gè)新的娃娃，但是這個(gè)月花費(fèi)玩具上的費(fèi)用已經(jīng)夠多了，媽媽不妨給寶寶設(shè)定一個(gè)“壓力”，買玩具的預(yù)算有限，只要寶寶這兩個(gè)星期都能按時(shí)上床睡覺，那么兩個(gè)星期后，就能得到這個(gè)新玩具作為獎(jiǎng)勵(lì)。讓寶寶心中留有矛盾，逐漸主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的需求，以及如何努力讓愿望達(dá)成。當(dāng)然，此時(shí)父母的誠信也相當(dāng)重要，寶寶如果到達(dá)了這樣的要求，你可要言出必行哦。
6.延遲滿足從易到難
訓(xùn)練寶寶的延時(shí)滿足，需要考慮到寶寶的年齡和承受能力，應(yīng)逐漸延長他們?nèi)棠偷臅r(shí)間。如剛開始讓寶寶等待的時(shí)間是1分鐘，幾次下來后再逐漸地延長時(shí)間，適當(dāng)?shù)靥嵘龑殞毜娜棠土τ?xùn)練難度。