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吃魚眼真的能幫助寶寶增加視力嗎?(二)

  調查結果問題掃描二

  大部分父母對嬰幼兒眼睛發育知識不夠了解。

  在本次調查中。30的父母坦言對寶貝眼睛的發育情況不太了解。高達65的父母表示在寶貝眼睛發育方面的知識不足夠;雖然超過4成的父母認為紫外線和電視電腦輻射會對寶貝眼睛健康產生危害,只有21的父母了解藍光會對寶貝眼睛健康有害。

  專家解析:

  視網膜中的黃斑區是眼睛中收集信息最豐富最敏感的區域,直至兒童10歲左右才發育完全:而與成人相比,嬰幼兒的晶狀體相對清澈,無法有效過濾光線。眼睛更容易受損。很多人知道紫外線會損害眼睛。其實,紫外線和紅外線通常都會被角膜和晶狀體吸收,一般不會接觸視網膜;可見光中的高能量可見光一一藍光,則會接觸到視網膜,加速視網膜黃斑區的細胞氧化,過量照射甚至損傷視覺細胞。因此在嬰幼兒視力發育的關鍵期,要特別避免有害藍光對嬰幼兒眼睛造成傷害。

  護眼專家支招:

  1、保護寶貝視力要從膳食開始

  給嬰幼兒補充充足的有助眼睛健康的營養。廣大父母要保證寶貝營養全面均衡的飲食,如葉黃素,維生素A、DHA、AA.以便讓寶貝獲得充分、合理的營養素。

  2、保護寶貝眼睛避免外界強光傷害

  過強的光線會對嬰幼兒視網膜造成傷害,因此在嬰幼兒期,嬰兒房內的燈光不宜過亮,避免寶貝的眼睛受強光的直接刺激。

  3、定期為寶貝做視力檢查

  父母從嬰幼兒出生8至12周開始,便應與寶貝做眼神接觸;寶貝除在初生時接受過簡單的視力檢查外,應從6個月大開始接受定期的專業視力檢查:3.4歲時進行視力檢查。以后至少每兩年檢查一次(或者根據衛生保健人員建議檢查)。

  4、眼腦互動,隨時隨地

  眼睛不但是嬰幼兒的心靈之窗。更是嬰幼兒的學能之窗!尤其是對于0-4歲的嬰幼兒,在其生長發育以及學能發展的過程中。外界信息90是通過眼睛獲得、直接影響著嬰幼兒動作、語言的發展,還關系到認知能力和探索能力的發展。建議父母平時在家,可以用鮮艷色彩物體和圖形刺激寶貝的視覺。對寶貝的眼睛發育也會有所幫助。

  特別提示:

  強烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等不能直射嬰幼兒眼睛,不讓嬰幼兒在過強燈光下睡覺。建議外出曬太陽時,給寶貝戴好太陽帽或背對陽光。

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