11. 認識白菜
目 的
讓寶寶認識白菜的外形、顏色，使寶寶養成愛吃菜的好習慣。
準 備
白菜實物或圖片，字卡“白菜”。
智慧媽媽教你玩
(1) 做飯前，媽媽可以叫寶寶一起來拿白菜，洗白菜，剝白菜，邊認識邊動手操作。
(2) 這項活動可以在日常生活中經常進行，以加深寶寶對白菜顏色、外形的認識，增強寶寶的食欲，使寶寶養成愛吃菜的好習慣。
(3) 識字：白菜。
12. 認識西紅柿
目 的
讓寶寶了解西紅柿的顏色、外形、味道，使寶寶養成不挑食、愛吃菜的好習慣。
準 備
西紅柿實物或圖片，字卡“西紅柿”。
智慧媽媽教你玩
(1) 媽媽出示西紅柿：“寶寶，看媽媽手里是什么？”(西紅柿。)再把西紅柿切成片，讓寶寶品嘗，并告訴寶寶：“西紅柿是圓圓的、酸酸的、紅紅的。”
(2) 識字：西紅柿。
建 議
媽媽可帶寶寶一同去菜市場買西紅柿，還可以在做飯時和寶寶一起洗西紅柿，并讓寶寶通過觸摸來感覺西紅柿的形狀，進一步了解西紅柿的顏色、外形、味道。