冬天寒風凜冽，滴水成冰，孩子咋會傷熱呢？問題就出在物極必反上面。正因為天氣寒冷，家長生怕凍壞孩子，衣食住行處處保護過度，便會導致孩子傷熱。
保暖過度。嬰幼兒的正常體溫在36℃-37℃之間，由于孩子體溫調節中樞功能不完善，極易受環境溫度影響。數九寒天，家長生怕凍壞嬌嫩的小寶寶，室內一天到晚開著暖氣，致使室內溫度過高。如再給孩子穿上厚厚的棉衣，還有棉被蓋得嚴嚴實實，身子底下鋪上電熱毯，又加上熱水袋，在這種情況下，極易使孩子傷熱，甚至引起發燒。
偏食挑食。許多孩子愛吃煎炸燒烤、飲料、糕點等食品，對雜糧、蔬菜是一口不沾。不僅影響脾胃功能，而且使體液變為酸性，致使代謝失衡，體內產生的廢物不能及時排出體外，蓄積在體內則生邪熱，損害免疫系統，傷熱后易反復發生呼吸道感染。
不常活動。過冬天，有些家長不帶孩子到戶外活動，身體得不到鍛煉，體溫調節中樞的功能就會失靈，既無法適應忽冷忽熱氣候的變化，又妨礙體內熱量的散發，因傷熱而上火，引發其他病癥。