時間安排:根據小兒的年齡和季節來安排。如果天氣好,每天都應帶孩子去戶外活動。這樣,可通過日照預防佝僂病,同時可接觸新鮮空氣,增強小兒對氣候變化的適應能力;還可以擴大視野,促進智力發育。時間從短時開始,慢慢地加長,如:從5分鐘開始,慢慢地增加到每日兩小時以上(可分2~3次)。
環境選擇:應帶孩子去林陰草地或公園玩。那里空氣新鮮,環境幽雅,視野內多見綠色和鮮艷的花朵,有利于孩子視力發育和智力發育。不應在馬路邊、嘈雜的自由市場、堆放垃圾的地方(或附近)久留。那里噪音大,空氣污濁,鉛污染嚴重。小兒長時間處在噪音環境中,會出現煩躁易怒、注意力不集中等。自由市場環境嘈雜、流動人口多,空氣不流通,易使小兒患病。除了自己不帶孩子去不良環境的地方外,家長還應關注小保姆帶孩子經常去的活動場所情況。