寒冬來臨，寶寶的健康該注意些什么呢？專家提醒，冬季寶寶的手足養(yǎng)護是關(guān)鍵。人體手足距離心臟較遠，供血量少，又較暴露，再加上寶寶皮膚較薄，因此，寶寶冬季手足防凍很重要。為增強寶寶的防凍能力，不妨給寶寶來個防凍訓(xùn)練。
首先，冬天可以選擇風(fēng)和日麗的好天氣，在上午10點到下午3點的時間，讓寶寶出門接觸陽光與冷空氣。注意在為寶寶進行冷空氣浴時要講究循序漸進。最初只讓寶寶露出小臉和小手，如果比較適應(yīng)，可以逐步擴展裸露的部位，如脖子等，時間也可以逐漸延長。還有，適當(dāng)讓寶寶喝一些溫度不高的涼開水，可刺激胃腸黏膜，訓(xùn)練寶寶對冷環(huán)境的反應(yīng)性。
冬天氣溫低，寶寶出汗少，皮脂腺分泌也少，皮膚易變干粗糙，尤其是指端、腳跟、嘴唇處很容易裂開。因此要保持寶寶皮膚的柔軟，經(jīng)常給寶寶用溫水洗手，檫手后馬上涂上護膚露(油)，注意洗手及護膚品都要用嬰兒專用品，成人用品偏于堿性或酸性，對寶寶嬌嫩的皮膚會有損害。另外，對容易受凍的部位，如手足、耳朵、臉頰，經(jīng)常按摩增強局部血液循環(huán)，也可做各種動手動腳的游戲活動。
同時，冬天要給寶寶準(zhǔn)備好出門穿的大衣、手套、帽子和厚襪。但寶寶出門不能穿得太多、太緊，以免寶寶束手束腳沒法活動；同時注意隨天氣改變而隨時增添衣服。陽光好的天氣，盡量讓陽光可以直接照到寶寶的皮膚，這樣才可以產(chǎn)生維生素D，避免佝僂病，又能促進皮膚的血液循環(huán)，使肢體溫暖。