元元3歲，特別不愛吃飯，他一頓飯要吃上半天。為了改變這種情況，起初我每頓飯都緊緊地盯著他，不停地催他快點吃，效果卻適得其反。后來，我改變做法，讓吃飯變成了一件好玩的事情。元元逐漸愛上了吃飯。
我先帶他一起去超市購買蔬菜，回來后，我就讓他幫我處理一些比較簡單的事務(wù)，比如掰豆角。我一個勁兒地夸他“聰明、能干”，兒子覺得特別有趣，特別自豪，因為有自己的勞動參與其中，平時討厭的豆角，他也逐漸喜歡吃了。
吃飯時，我假裝“搶”著吃。先用調(diào)羹裝好飯菜，裝作要往嘴里送，然后自言自語地說：“哎喲，我先打個哈欠！”于是閉著眼睛，張大嘴，卻悄悄地把調(diào)羹移到元元的嘴邊。然后，我很驚訝地睜圓了眼說：“咦，我的菜呢？怎么沒啦？”果然不出我所料，兒子早就搶著吃了，他正得意地沖著我笑呢。
有時候，我和元元還根據(jù)飯菜編出很多故事，我們把一桌菜比喻成一大幫敵人，這塊肉是敵人的司令，這碗湯是敵人的老窩。“哎呀！敵人要向我們發(fā)動進攻了。趕緊消滅它們！元元，吃光這些東西，你就贏得勝利。媽媽會給你頒發(fā)小紅花！”兒子立即投入到“戰(zhàn)斗”之中，興致勃勃地把“敵人”一掃而光。
中央七臺的《天天廚房》是很好的節(jié)目。節(jié)目里制作的幼兒食品色彩鮮艷、造型可愛，常常引起兒子的極大興趣。元元不肯吃肉，我就學(xué)著《天天廚房》上教的，把肉加上蛋清、番薯粉，做成肉丸子，還在每個肉丸子的頂端嵌上一顆紅紅的櫻桃，取名叫做“櫻桃小丸子”。可愛的“櫻桃小丸子”讓元元在不知不覺中，把肉吃了，把湯也喝了。
讓孩子對吃飯產(chǎn)生興趣，這只是一個開始。讓孩子把“愛吃飯”變成一個習(xí)慣，是我們需要長期堅持的事情，不能一天打魚，三天曬網(wǎng)。這就需要媽媽結(jié)合自家寶寶的實際情況，和寶寶一起努力啦！