兒童赤腳行走，可以調節機體內許多功能，這是經醫學研究所證實的結論。
人的腳部匯集了六條經脈的66個穴位，還有許多與內臟器官相關的神經反應點。所以中醫學認為，腳是人體之根。腳部血液循環的好壞，與腦、骨盆內的血液循環密切相關。
寶寶如果經常赤腳活動，有利于保持全身血液循環和促進新陳代謝，調節植物神經和內分泌功能，提高機體對外界變化的適應能力。經常赤腳活動還能使寶寶身心愉悅，且能預防感冒、神經及心血管疾病。