研究發現，孩子性格塑造最關鍵的就是在于孩童時期的家庭教育。50%的兒童精神障礙問題來自家庭，甚至成人的精神問題都可追溯到兒童期的家庭問題。所以，兒童時期是培養健康心理的黃金時代。家庭，是當之無愧的，為孩子傾灑陽光的地方。下面一些家庭教育的原則，需要父母時時警醒。
一、尊重孩子，放棄對孩子的所有權
阿康，兩歲就認識了1000多個漢字，13歲上大學，17歲攻讀碩士。但這一切，卻是伴隨著阿康媽媽的理想。在阿康的生活中，除了學習，還是學習，沒有伙伴，也沒有玩具。在離開了媽媽照顧的研究生課程學習中，阿康因無法適應學校生活，不得不肄業回到了老家。
過分關愛，期望過高，是催生孩子心理疾病的重要原因。這其中原因的根源在于，父母將孩子當作自己的產業，常常將自己的夢想或未完成的理想放在子女身上。作為父母，首先要尊重孩子，因為孩子并不是你的私有財產。父母需要做的是，去了解他，幫助他，為他們提供一個適合他們自己的，全面的成長空間。
二、無條件接納孩子
“你看，人家隔壁小明多好，這次又得了第一名！”“只要你考試得了前三名，我就獎勵你一臺電腦�！薄鞍职中r候可不象你這樣�！薄@些負面話語的殺傷力是很強的。它們無時不刻在暗示孩子：只有你做得好，父母才愛你，才接納你。父母的愛是有條件的。
“孩子，你是獨一無二的。無論你做得如何，無論你是什么樣，爸爸媽媽都永遠愛你！”——這是作父母的需要從平時的一言一行中，時時向孩子表達的情感。從小不被父母無條件接納的孩子，會使孩子沒有安全感，容易產生焦慮、強迫、抑郁等各種心理狀況。
三、給孩子時間，進入孩子的世界
“我根本不知道他在想什么？”這是在日常心理門診接待中最常聽到家長說的一句話�，F代的父母好象都很忙碌。孩子小時候交給爺爺奶奶或保姆帶，孩子上學了就推給學校，或者是干脆讓孩子上寄學校，美其名曰：培養孩子的獨立性。這樣教育出來的孩子，父母無法溝通是最正常不過了。
了解孩子，最有效，最簡單的辦法就是給孩子時間，陪孩子一起長大。具體地講，父母中一方每天至少應有15-30分鐘的親子時間。在這一段時間里，與孩子相處，進行有效交流：講故事、做游戲、談心聊天等等。只有做父母的真正進入孩子的世界，及時了解他們的心理活動，才能有效地引導和幫助孩子。
四、為孩子立界限，培養孩子的責任感
即將畢業的某大學生參加公務員應聘，因體檢不合格被取消錄取資格后，竟用尖刀行刺有關部門的工作人員。該例子的背后最根本的原因之一，同樣也是造成目前大學生心理健康問題的重要原因，就是：他們沒有學會對自己，對別人負責。缺乏責任感的人，容易怨天尤人，缺乏主動性，對人生的挫折缺乏足夠的心理準備，他們很容易對生活沒有信心，甚至出現極端行為。
從小為孩子立界限，培養孩子的責任感，是做父母非常重要的功課。根據孩子的年齡大小和特點，分清什么是孩子職責范圍內中應該做的。然后放手讓孩子去做，并讓孩子承擔相應的后果。幫助孩子從小認識到他的生活是他的問題，而不是父母的問題，培養孩子成為一個負責任的人。
五、 樹立正確的價值觀
“成功”，充斥著我們社會每一個角落，我們的社會是以成功為導向的。孩子們終日感到成功是一種無法逃避的壓力。但是，所有這一切壓力中，最大的影響來自父母。
“什么是成功？”，這反映出所持守的價值觀。每一個孩子都是獨特的；巨大的物質財富并不意味著擁有一切；能居高位并不意味著擁有成功…… 從小教育孩子樹立正確的價值觀，能夠幫助他們有力量面對和戰勝各種摧毀意志力的打擊因素。
最后，要想讓家庭，真正成為為孩子心靈傾灑陽光的地方，父母的婚姻穩定，家庭的和諧，是必不可缺少的。只有在健康的家庭氛圍內實施上面的教育原則，才能事半功倍。