水中的游戲
游戲不是沒有目的的活動,是為了將來面臨生活的一種準備活動。例如,小貓抓線團是在練習抓老鼠,小女孩給布娃娃喂飯是在練習當母親,男孩子玩打仗游戲是在練習戰斗。
因此,一切水中的游戲帶來的也不僅僅是快樂,最終它會讓孩子學會游泳。
紅綠燈
玩法:寶寶在水中自由站立,扮做一艘“小船”,媽媽給予口令行動。綠燈時,“小船”自由航行;黃燈時,“小船”原地慢慢旋轉;紅燈時,“小船原地拋錨”,下蹲至水浸至頸部。游戲反復進行。
益處:水中行走與跳躍,可以讓寶寶體會水的阻力和浮力,初步了解水的特性和掌握在水中維持身體平衡方法,逐步消除怕水心理。
水底探寶
玩法:在池底放置若干物品(如鑰匙、硬幣等),讓幼兒自行去“探寶”,要求將頭部浸入水中,睜開眼睛尋找“寶物”,并將其撿出水面。比比誰找到的“寶物”最多。
益處:學習浸水、閉氣與呼吸,使寶寶初步掌握水中呼吸的方法,進一步消除怕水心理。
竹竿漂
玩法:讓寶寶雙腿并攏伸直,雙手夾緊耳朵向頭頂伸直,像竹竿一樣俯臥漂浮在水中。媽媽拉住他的手或腳前進、倒退。
益處:在水中漂浮可以使寶寶體會水的浮力,初步掌握控制身體在水中平衡的能力和在水中站立的方法,增強學習游泳的信心。
小青蛙過河
玩法:寶寶在水中由站立開始,深吸氣后兩臂前伸,腳蹬池底,低頭撲入水中,同時兩腳向后自然伸直,向前滑行一段距離后,屈體收腿站立,然后再次向前撲入水中。照這種方法,從河(泳池)的一端到達另一端。
益處:使寶寶掌握身體在水中保持平衡和體會身體在水中的滑行姿勢,這是學習游泳動作的基礎練習。
螺絲釘打水
玩法:先由竹竿漂開始打水,然后翻轉身體一周或數周,配合打水動作。速度由慢至快,就象螺絲釘一樣。
益處:兩腿打水的動作是爬泳(自由泳)的基礎,動作相對地簡單易學,是所有游泳動作中最適合幼兒學習的動作。
水,不是寶寶的敵人
有的母親,眼里只有孩子,卻看不見潛在的危險;有的母親,只一味擔心“臆想”中危險,卻無視孩子的需要。無論何者,都不是孩子的福音。
每年夏天,總不時聽聞小孩溺水的事件。大多數的媽媽會有同樣一種反應:驚訝、惋惜、唏噓感慨一陣,然后把孩子的小手更緊地拽住,似乎他們站立的地方會突然成為一個吃人的水潭。
事實上,只要作好安全教育,并給予適當的監護,溺水的可能性就會減少很多。可幾乎鮮有母親能給予孩子安全且自由的活動空間,更多的時候我們看見的是孩子在頻繁的“不準”、“不許”、“危險”的驚呼中,漸漸失去了與水的親近。
正因為我們本身缺乏安全常識,所以才覺得危機四伏,防不勝防。一切恐懼皆源于無知,此話不假。