一位爸爸手記，寫于2004年5月21日
什么樣的新生兒適合游泳
讓小寶寶學習游泳，這項運動在國外已經深入人心，俄羅斯、德國、日本等成千上萬個嬰兒在還未學會走路之前就在醫務人員和游泳教練的監護下，在浴缸及游泳池中學習游泳了。目前，新生兒嬉水在國內也逐漸展開，那新生兒需要滿足什么樣的條件才能游泳呢？
1. 足月正常分娩的剖宮產兒、順產兒。
2. 2周-36周分娩的早產兒，低體重兒，出生評分低于8分不宜。(體重在2000-2500g，住院期間無須特殊處置者)
3. 如果寶寶身體不適，臍部有感染，就不要參加。
新生兒游泳準備工作：
1. 室溫要求：28～30℃。
2. 水池準備：把小寶寶的游泳水袋放入水池中，加入溫水，放入醫院提供的特質溶質(這種溶質能使水質接近羊水成分)。水溫控制在38～40℃，如果寶寶已經大于1個月，可以不放溶質。
3. 防水貼：下水前一定要貼好臍帶防水貼(使用臍帶夾者除外)。
4. 專用游泳項圈：新生寶寶游泳專用項圈是根據新生兒生理特點設計的，經過科學指導規范化的保護裝置，避免寶寶發生嗆水。戴泳圈時先測量寶寶的頸圍，選擇大小適當的泳圈，注意：從前往后將泳圈套入頸部，扣好雙重保險粘貼，并檢查一下。
5. 清潔工作：請爸爸媽媽們用中性洗液洗干凈自己的手臂，以免在陪護的時候污染池水。
6. 需要專業護士的陪伴：受過專業訓練的護士知道寶寶怎樣的反射動作時覺得害怕或是喜歡，可以適時給于安撫或回應。
新生兒游泳進行時：
游泳時間：
一般在吃完母乳后1個小時以后下水為好。
游泳時間不能太長，否則小寶寶會覺得疲勞，每次控制在10～20分鐘左右。
游泳方法：
步驟一：將寶寶緩慢放入水中，
步驟二：父母或醫護人員把住寶寶腹部或背部進行練習，最好托住小寶寶的背部，使其面部露出水面，也可以在正面拉住兩臂，使其頭部抬出水面練習游泳。陪護人員始終在寶寶的一臂距離，如果小寶寶離開浮具漂浮時，父母或護士的雙手應處于隨時可能托住嬰兒的位置。