父母該具備的能力
學會游泳:的確,萬一不幸福發(fā)生意外,如在無人的海邊或深山溪流旁,寶寶身處危險時,父母便可當機立斷,掌握最佳搶救時機;反之,如果父母不會游泳,那可是眼睜睜目睹悲劇發(fā)生而無能為力。
急救方法:心肺復蘇術(shù),這也是當代父母必備技能之一,如此才能完全保障寶寶的安全。包括人工呼吸:一般對嬰幼兒使用口對口呼吸。另輔以胸外心臟按壓,嬰幼兒90~100次分鐘,以胸骨下陷2cm,按壓與放松時間比例為0.6:0.4最恰當。
游泳池的安全
一般而言,游泳池就應(yīng)是較適合幼兒的戲水場所。不過父母仍應(yīng)注意以下幾點:
1 太小的小孩不適合去游泳池,半歲以上為宜。
2 游泳前要作健康檢查,在疲倦、過飽、餓、生病、情緒不好等情況不宜游泳。
3 選擇有完好設(shè)施(包括救生員、救生設(shè)備)的游泳池,有時為起到殺菌作用,管理人員會加大池水中消毒劑用量,如果感到有刺激性的氣體使你“留淚”不止,就說明水中的余氯已超標,還是換一家為好。
4 泳池中應(yīng)該有深水區(qū)和淺水區(qū)的標志,如果能有分割線區(qū)分則最好。選擇在淺水區(qū)中進行訓練,即使孩子已經(jīng)會了游泳,水的深度也不要超過他的胸部。但也不可因是淺水池,便放心讓寶寶自行在池中玩耍,因泳池旁多是濕滑的瓷磚地面,萬一寶寶自己走出池子,很可能因此滑倒而跌倒、撞傷;或趁著父母不注意,跑到深水池里。
5 浮具應(yīng)佩帶于嬰幼兒的胸、背、肩等部位。佩帶好浮具下水后,嬰幼兒應(yīng)頭部浮出水面,身體保持直立姿勢。年齡小的可以選擇有中間兩個小洞的,可坐在其中的游泳圈,年齡大的,就可以選擇游泳圈或浮板的,還有手臂充氣圈,但是無論那種設(shè)別,都必須有家長在身邊的。
6 千萬不要臨時找人替你照看孩子,即使有救生員在場也不行。
7 下水之前做一些活動,例如活動四肢,模仿一些游泳動作,然后再幫他脫衣服,這樣可以避免著涼、抽筋。
8 下水之前,用冷水擦身,以便適應(yīng)水的溫度,在游泳過程中,因為坐在泳圈中,他們的上半身幾乎是露出水面的,這樣,大人要不斷用水潑到他的身上,適應(yīng)水溫。
9 嬰幼兒每次游泳的時間不宜過長。初學階段,10分鐘即應(yīng)起水,以后可根據(jù)情況適當延長。若出現(xiàn)臉色蒼白,嘴唇發(fā)紫,身體發(fā)抖或手腳起皺紋,則表示游泳過久,應(yīng)立即上岸休息。
10 起水上岸后,父母應(yīng)該用大浴巾包裹孩子的身體,迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利于保暖,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩,以避免肌群僵化和疲勞。