不同年齡，區別對待
2歲以下的孩子
看多長時間：當然是越少越好。
這個年齡段的孩子更需要面對面的交流，以及親自對這個新奇世界探索，這些需求是電視無法滿足的。可以嘗試讓他們接觸一些電視，但一天內不要超過30分鐘到1小時。兒童專家建議，要按照你的愿望來形成孩子的習慣。
看什么內容：可以看什么電視內容倒不是特別重要，因為對于這個年齡的孩子們來說，電視節目都是新奇而又模糊不清的。但是必須吸引人，色彩鮮艷的、平和的、活潑的、幽默的等等都可以，孩子們在看的時候往往會跟著唱呀跳呀，模仿里邊的動作，或是拍巴掌。
增加電視的附加值:如何增加孩子看電視的價值？在孩子看電視的時候呆在他們的左右，以便隨時對孩子提出的問題做出反應，如果你只是需要休息一會兒或是折疊衣服，干脆坐在你的寶寶身邊。
2-4歲的孩子
看多長時間：還是要盡可能的少。因為，這個年齡的孩子看得越多越想看。
觀察一下你的孩子一天中所做的事情，一定要保證看電視的時間所占的比例最少。不要超過一到兩小時(其中包括在電腦上玩游戲的時間)，可以提出你的建議后再讓孩子們選擇看什么或看多長時間，在時間快到的時候，提醒他們下面該做的事情。
一些家庭制定了適合看電視的規矩，如在晚飯前，這樣可以幫助父母減少孩子們請求看電視的欲望。
看什么內容：電視內容的選擇值得父母注意，這個年齡段的孩子應該看具有正面意義的內容，不應該有反面意義的內容，尤其不能出現暴力的內容，即使是用動物形象擬人的電視片也不能出現暴力內容。尋找那些充滿善意的、友愛的、尊重他人的，以及激勵人們向上和努力學習的內容讓孩子們欣賞，寓教于樂。不能出現帶有偏見的內容，不能有不好的語言，也不能含有任何使人恐懼的內容。盡量避免孩子接觸商業廣告之類的內容，因為孩子們還沒有足夠的能力來判斷那些夸大的宣傳內容。
增加電視的附加值:與孩子們一起觀看，至少能夠偶爾與他們共同欣賞電視節目，這樣做既可以評價一下所看的內容是否合適，也有利于抓住一些對孩子進行教育的機會，給孩子們解釋一下這個人物為什么這么慷慨、善良，是什么原因引起了某某人的某種感受等等，一旦遇到一些令人不愉快的內容可以立刻終止。
有時把電視當作“小保姆”用一下也沒有什么大不了的，只要你能小心謹慎，是不會有任何害處的，這樣做有時還可以使你避免對著他大喊大叫，這樣對孩子可能會更好。
5-8歲的孩子
看多長時間:每天1到2個小時以內。
這個年齡段的孩子希望看電視的時間以及玩電腦游戲的時間越長越好，但是作為父母不能任他們隨心所欲，應該努力把他們坐在電視機前以及電腦前的時間限制在每天1到2個小時以內。平衡好看電視和玩電腦游戲的時間，使他們明白電視看多了，玩電腦游戲的時間必然會減少，反之亦然。
電子的娛樂項目不應該是孩子打發時間的唯一選擇，合適的書籍、藝術類的項目、拼接玩具、各種類型的積木等都是很好的選擇。一位聰明的媽媽介紹她的經驗時說，她盡量避免把電視和計算機作為獎勵或懲罰的手段，因為有關專家說這樣做只能更加強調電視與計算機的重要性，作用會適得其反。所以她總是嘗試用幽默的辦法來打斷他6歲兒子正在看的電視節目，她用夸張的語氣對兒子說：“我兒子要是看太多的電視就要變成傻瓜了！”接著她就會學著傻瓜的樣子，這樣做效果往往更好。
看什么內容: 所看節目的內容應該避免暴力和商業廣告等。宜選擇那些好的人物、關于個體、自然和文化的有價值的信息;有教育意義的內容以及關于生活方面的啟示，如獨立、克服困難、責任心等。
增加電視的附加值：如果和孩子一起看電視，會讓他收獲更多，甚至廣告也是可以傳播知識的，你可以和孩子討論是不是一個會說話的娃娃就一定那么好玩兒，或者一種零食是否就一定像電視廣告中所說的一定那么好吃？你還可以給他解釋，廣告就是用來使你想買各種各樣東西的。
“對于大一點的孩子，你不可能總是管著他在看什么，所以你現在要做的，是幫助他處理好他所看的東西。最好和你的孩子一起討論他們所看的節目，幫助他們做出正確地選擇，這樣做會使得你和你的孩子都感到更加舒服和自然。”一位美國教育專家如是說。“只要不是暴力的，如果你的孩子想看一些你認為并不太好的內容，讓他看好了，也沒有什么太大問題。但最好和他一起看，告訴他為什么你不喜歡這個節目。”
如果你覺得這個節目太差勁了，那就關掉它，而且表示出你堅決的態度。有時候需要對孩子說不，放心，這和獨斷專行不是一回事。