電視是許多家庭不可或缺的角色，提供了資訊、消遣和娛樂等多種功能，但對許多忙碌的現代父母來說，電視似乎也變相成了另一種廉價保姆……
如何選擇幼兒節目
首先，務必做好節目把關。為孩子選擇電視節目時，應該以內容簡單、重復性高及畫面不宜閃動太快為原則。
以《天線寶寶》這個節目為例，也許很多家長看得不習慣，但就幼兒學習發展的角度來說，《天線寶寶》卻是一個很好的學習節目。因為天線寶寶說話很慢，所以孩子可以聽清楚它在說什么；而其說話內容會一再重復，對幼兒學習說話極有幫助；再加上節目中有大量飽和且不斷變換的顏色提供視覺刺激，而且每集有不同的學習單元，這些都有助于幼兒的學習。
因此提醒家長，幫孩子選擇節目盡量摒除個人喜惡，以孩子的身心發展狀況為優先考慮因素。
幼兒護眼5大原則
1.多攝取深綠色的蔬果，增加維生素的吸收。
2.經常眺望遠方，讓眼球肌肉可以放松。
3.走進大自然、多接觸青山綠水。
4.延后學習讀、寫的年齡，減少視覺刺激。
5.充足的睡眠，幫助眼部肌肉徹底放松。
如何減少電視對幼兒眼力的負面影響？
1.應保持與電視屏屏幕對角線6至8倍的距離觀看。
2.不要躺著看電視，那會使視力更容易受損。
3.看電視時，要打開室內燈光。
4.每30分鐘應休息10分鐘。
5.幼兒收看電視1天不宜超過1小時。
電視的3大不良影響
影響1 視力容易變差
幼兒收看電視的原則，應該是每小隔半小時休息10分鐘，每天看電視的時間不要超過1小時。如果收看時間過長，再加上距離電視太近，很容易造成近視。如果兒童在13歲以前近視，度數增加的速度會比任何時候都快。
影響2 沾染不良習氣
雖然現在有專為幼兒量身打造的兒童節目或卡通頻道，但不是每個節目都適合孩子收看，尤其現在有少部分卡通的內容涉及暴力色情，如果家長沒有為孩子做好把關或解說，對幼兒會有負面身心影響。
影響3 價值觀易錯亂
除了兒童不宜的卡通之外，部分成人取向的綜藝或戲劇節目，對缺乏是非判斷且善于模仿的孩子來說，很容易因此學習到粗劣的語言和錯誤的價值觀。孩子一旦受到電視節目的不良影響，而出現行為改變時，家長需要耗費許多心力與時間去扭轉。因此，千萬記得為孩子嚴格做好節目把關。
建議家長，如果無法避免孩子看電視，那么不妨選擇一些適合孩子身心發展狀況的教學光碟，或以經典童話為主的卡通、帶動肢體活動為主的律動光碟，取代現成的電視節目。
以聽覺輸入取代視覺刺激
此外，以故事、歌謠為主的CD也是很好的選擇，甚至可以說比影視節目更好。因為既成的影像會讓孩子少了很多想像空間，而讓孩子用聽的方式學習時，他可以憑著聽覺的輸入，在腦海中構建印象，這對于啟發幼兒的想像力很有幫助；而引導幼兒在閑暇或無聊之余進行閱讀活動，也可降低電視對他的吸引力。
不過，賴慧群建議家長，為幼兒選擇讀物時，應該以圖案鮮明、字體夠大、夠清楚為原則，而閱讀進行的時間也不宜過久，以免使視力受損。
要不要讓孩子看電視、怎么看、如何選節目，都要靠家長的智慧。如果不希望孩子太早變成四眼或四肢不發達的電視兒童，那么請多空出點時間好好陪陪他吧。