不同年齡，區別對待
2歲以下的孩子
看多長時間：當然是越少越好。
這個年齡段的孩子更需要面對面的交流，以及親自對這個新奇世界探索，這些需求是電視無法滿足的。可以嘗試讓他們接觸一些電視，但一天內不要超過30分鐘到1小時。兒童專家建議，要按照你的愿望來形成孩子的習慣。
看什么內容：可以看什么電視內容倒不是特別重要，因為對于這個年齡的孩子們來說，電視節目都是新奇而又模糊不清的。但是必須吸引人，色彩鮮艷的、平和的、活潑的、幽默的等等都可以，孩子們在看的時候往往會跟著唱呀跳呀，模仿里邊的動作，或是拍巴掌。
增加電視的附加值:如何增加孩子看電視的價值？在孩子看電視的時候呆在他們的左右，以便隨時對孩子提出的問題做出反應，如果你只是需要休息一會兒或是折疊衣服，干脆坐在你的寶寶身邊。
2-4歲的孩子
看多長時間：還是要盡可能的少。因為，這個年齡的孩子看得越多越想看。
觀察一下你的孩子一天中所做的事情，一定要保證看電視的時間所占的比例最少。不要超過一到兩小時(其中包括在電腦上玩游戲的時間)，可以提出你的建議后再讓孩子們選擇看什么或看多長時間，在時間快到的時候，提醒他們下面該做的事情。
一些家庭制定了適合看電視的規矩，如在晚飯前，這樣可以幫助父母減少孩子們請求看電視的欲望。
看什么內容：電視內容的選擇值得父母注意，這個年齡段的孩子應該看具有正面意義的內容，不應該有反面意義的內容，尤其不能出現暴力的內容，即使是用動物形象擬人的電視片也不能出現暴力內容。尋找那些充滿善意的、友愛的、尊重他人的，以及激勵人們向上和努力學習的內容讓孩子們欣賞，寓教于樂。不能出現帶有偏見的內容，不能有不好的語言，也不能含有任何使人恐懼的內容。盡量避免孩子接觸商業廣告之類的內容，因為孩子們還沒有足夠的能力來判斷那些夸大的宣傳內容。
增加電視的附加值:與孩子們一起觀看，至少能夠偶爾與他們共同欣賞電視節目，這樣做既可以評價一下所看的內容是否合適，也有利于抓住一些對孩子進行教育的機會，給孩子們解釋一下這個人物為什么這么慷慨、善良，是什么原因引起了某某人的某種感受等等，一旦遇到一些令人不愉快的內容可以立刻終止。
有時把電視當作“小保姆”用一下也沒有什么大不了的，只要你能小心謹慎，是不會有任何害處的，這樣做有時還可以使你避免對著他大喊大叫，這樣對孩子可能會更好。
5-8歲的孩子
看多長時間:每天1到2個小時以內。
這個年齡段的孩子希望看電視的時間以及玩電腦游戲的時間越長越好，但是作為父母不能任他們隨心所欲，應該努力把他們坐在電視機前以及電腦前的時間限制在每天1到2個小時以內。平衡好看電視和玩電腦游戲的時間，使他們明白電視看多了，玩電腦游戲的時間必然會減少，反之亦然。
電子的娛樂項目不應該是孩子打發時間的唯一選擇，合適的書籍、藝術類的項目、拼接玩具、各種類型的積木等都是很好的選擇。一位聰明的媽媽介紹她的經驗時說，她盡量避免把電視和計算機作為獎勵或懲罰的手段，因為有關專家說這樣做只能更加強調電視與計算機的重要性，作用會適得其反。所以她總是嘗試用幽默的辦法來打斷他6歲兒子正在看的電視節目，她用夸張的語氣對兒子說：“我兒子要是看太多的電視就要變成傻瓜了！”接著她就會學著傻瓜的樣子，這樣做效果往往更好。
看什么內容: 所看節目的內容應該避免暴力和商業廣告等。宜選擇那些好的人物、關于個體、自然和文化的有價值的信息;有教育意義的內容以及關于生活方面的啟示，如獨立、克服困難、責任心等。
增加電視的附加值：如果和孩子一起看電視，會讓他收獲更多，甚至廣告也是可以傳播知識的，你可以和孩子討論是不是一個會說話的娃娃就一定那么好玩兒，或者一種零食是否就一定像電視廣告中所說的一定那么好吃？你還可以給他解釋，廣告就是用來使你想買各種各樣東西的。
“對于大一點的孩子，你不可能總是管著他在看什么，所以你現在要做的，是幫助他處理好他所看的東西。最好和你的孩子一起討論他們所看的節目，幫助他們做出正確地選擇，這樣做會使得你和你的孩子都感到更加舒服和自然。”一位美國教育專家如是說。“只要不是暴力的，如果你的孩子想看一些你認為并不太好的內容，讓他看好了，也沒有什么太大問題。但最好和他一起看，告訴他為什么你不喜歡這個節目。”
如果你覺得這個節目太差勁了，那就關掉它，而且表示出你堅決的態度。有時候需要對孩子說不，放心，這和獨斷專行不是一回事。
讓媽媽放心寶寶
開心的建議
畢竟電視不是罪惡的東西，孩子們的很多知識可以來自電視，電視也是孩子們了解社會的一個窗口，如果完全禁止孩子接觸電視，他可能會缺乏與社會的互動與交流。正確的做法是制定出家庭的看電視規則，如什么時候可以看電視，什么時候不可以看電視，什么內容可以看，什么內容不可以看等等，有了規則可以減少孩子們總是請求看電視。
* 限制孩子們看電視的時間
* 確定他們所看的內容適合他們的年齡，而且有正面的教育意義，比如如何與大家分享，如何解決沖突，如何欣賞不同的文化等。
* 通過與孩子一起看電視來增加看電視的價值，可以與孩子一起討論，可以把電視中的內容與現實生活聯系起來，甚至只是和孩子一起開懷大笑。
看電視—感官的需要
你是否承認，坐在柔軟舒適的沙發里，吃著可口的零食，看著喜歡的電視節目，是一種悠閑而輕松的時刻，是一種享受。那么，為什么要為自己和孩子看會兒電視而感到不安？它能滿足你所有的感官需要，這是不可否認的。那么，就和孩子一起來欣賞精彩的電視節目吧。你要做的，不是拒絕電視，不是把孩子與電視完全隔離開來，而是要知道怎樣幫助孩子不過分陷入電視當中，而又不讓他們失去好奇心。
來自心理專家的提醒
教寶寶辨認不同電視圖像
你可以從孩子很小的時候，就開始教他學會辨認不同的圖像:如新聞的、科幻的、廣告的……到了3歲，孩子就能夠區別不同的東西了。給他解釋電視是有“入口的門”，就像在一個房子里。在這個房子里放著不同的東西，有新聞報道，有動畫片，有電視劇，有科普知識……你還可以幫助孩子辨認廣告，例如，在電視演播室，在主持人旁邊放一瓶某個品牌的橙汁。
別讓電視廣告左右孩子
因為廣告總有些小故事，愉快，滑稽，而且做的很好，所以，廣告總是比較能討好并吸引孩子。廣告使孩子相信—也使大人相信—購買他們看到的產品會帶給他們快樂，所以，有時候廣告也會產生一種混淆，從而引起焦慮。不是因為一段廣告片宣傳某個品牌的橙汁如何好，真正的產品就完全一樣。問題是孩子并不能區分哪些是廣告的東西，哪些是真實的東西。這就需要父母的解釋和指導。
不要抱著孩子看電視
重要的是安慰他，告訴他害怕(或快樂)是正常的，請他記下這些話：“這會使你生氣嗎？”建議家長在家里看電視的時候，不要把孩子抱在懷里。最好把孩子放在一個單獨的地方，讓孩子的目光可以在電視和家長之間游動。一個孩子對暴力畫面會自我保護，會離遠一點兒，會走出房間。如果被家長抱著，或吃飯時坐在餐桌前，他就不能這樣做。如果成人不和孩子一起看電視，最好讓孩子待在你能聽得到他說話的地方，因為一旦他有需要，他可以說出來。
父母的陪伴很重要
當父母和孩子之間對話的時候，不管是談一本插圖書，還是一部動畫片，都是在分享，這對孩子的成長是有益的。他從內心里會無意識地模仿大人，覺得大人在自己的身上。在他遇到困難的時候或看一部令他不安的電視時，即使他獨自一人，只要大人會和他說話，安慰他并鼓勵他，他會感到很安心，這即使對于成人也是一樣的。所以，偶爾讓電視當一次保姆，你抽身去干別的事是可以的，但絕對不能是每一次。
讓孩子遠離有暴力、性圖像的電視畫面
按理講，太小的孩子不該待在電視前面，當一部電影或播出有性場面的時候。但還有比這更糟的(如戰爭，道路上的尸體)，這種畫面對于孩子來說是不適合的。孩子會感到沖動和激情，會對滿眼的血和尸體感到恐懼和不知所措。如果他是一個人，看了這些圖像，還會有犯罪感——因為他知道大人不讓他看這些。甚至一些針對成人的廣告也同樣不適合孩子。否則，當他嘴里不時冒出一兩句：“××絲薄衛生巾，讓你干爽一整天”的話，你就該干瞪眼了！
媽媽推薦的好節目
少兒動畫類欄目——
現在有很多兒童電視節目可以選擇，除了北京電視10臺的動畫片頻道、中央電視臺的少兒頻道外，各省市電視臺都有少兒類欄目。省市電視臺綜合頻道的少兒類欄目一般集中于下午5:00后至7:00前這個時間段，而少兒頻道或動畫頻道全天都有播出。
適合孩子看的成人欄目——
北京電視5臺的探索節目：如介紹波音747飛機是怎樣制造出來的、驚險的鯊魚之夜、神秘的太空之旅、2億年以后的地球生物……知識性很強，大一點的寶寶會非常喜歡看。
北京3臺的科技全方位：介紹國內外科技新知，最近配合節能，還經常講一些節約小竅門，比如洗臉的時候放個臉盆，留著水沖廁所。看后可以讓寶寶照著做，培養寶寶的環保意識。
中央11套戲曲臺：孩子的興趣有時候我們是想象不到的，別以為這些咿咿呀呀半天才唱一句的戲曲孩子不愛聽，人家也搖頭晃腦地看得起勁著呢！試試吧。