問(wèn)題：懷孕期間是否需要補(bǔ)維生素呢？
我現(xiàn)在懷孕16周多了，比較挑食，喝著孕婦奶粉，還需要補(bǔ)維生素嗎？
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提問(wèn)時(shí)間：2010-2-15 11:32:18
回答時(shí)間：2010-2-15 12:6:54
還是食補(bǔ)比較妥當(dāng)，不要刻意用藥物補(bǔ)充某種元素，營(yíng)養(yǎng)攝入講究均衡，一些東西吃的過(guò)多不見(jiàn)得會(huì)被身體吸收，反而會(huì)影響其他物質(zhì)的吸收，也會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，比如蛋白質(zhì)攝入過(guò)多會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)。
回答時(shí)間：2010-2-15 12:35:25
可以的，懷孕時(shí)要注意飲食要均衡，營(yíng)養(yǎng)要豐富，如多吃瘦肉 蛋類(lèi) 魚(yú)類(lèi) 動(dòng)物肝臟 豆類(lèi) 海產(chǎn)品 新鮮蔬菜 適量的水果等，多喝水，多吃含葉酸的食物，每天所需的葉酸在0.4mg，適量的活動(dòng)，保證充足的休息和睡眠，避免吃半生的食物，都可以防止上火的。
第1至36個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第1、2、3個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第4、5、6個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第7、8、9個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第10、11、12個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第13、14、15個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第16、17、18個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第19、20、21個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第22、23、24個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第25、26、27個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第28、29、30個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第31、32、33個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
- ·第34、35、36個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)及標(biāo)準(zhǔn)
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