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六一寶貝網首頁 >> 育兒問答 >> 喂養問題 >> 寶寶已經滿月了,奶水不夠,怎么能讓奶水增加啊?
問題:寶寶已經滿月了,奶水不夠,怎么能讓奶水增加啊?
寶寶已經滿月了,我自己也吃了很多東西,但奶水似乎沒有增多,應該用什么方法增加奶水啊?
 
懸賞:20 分 問題已經被關閉
提問時間:2008-10-17 22:25:28
我來回答
我要提問
 
回答時間:2008-10-18 0:44:38
鯽魚湯下奶,三兩左右的鯽魚最好,大的不管用。
 
回答時間:2008-10-18 13:46:8
多喝豬腳燉花生湯:還有排骨湯
 
回答時間:2008-10-19 12:12:47
要注意自己的飲食,多喝湯會增加奶量
 
回答時間:2008-10-20 6:14:0
這是我從別的地方找的,你試試吧

1.心理調整:首先要相信自己有能力哺喂自己的嬰兒,有這種信心才能堅持母乳喂養。其次,要放松自己,休息好、思想愉快,這樣可促進催乳素的分泌。其次,多與自己的嬰兒接觸,孩子的皮膚、動作、表情和氣味等都是催乳素分泌的促進劑。

2.滿足營養:對乳母來講,水是一種重要的營養素,首先要保證水的攝入,多喝湯、多喝飲料、或者是多喝開水,都是保證水攝入的有效方法。對經濟水平較好、膳食結構合理的家庭來講,不必刻意去增加產婦的食物攝入,因為過多的各種食物的攝入往往會增加母親的體重,而不是增加泌乳量。但對經濟狀況較差、膳食結構不合理的家庭,就應當注意調整乳母的膳食結構。

3.多多吸吮:將嬰兒放在母親身邊,一旦需要就給嬰兒喂奶,夜間間隔時間可長一些,但不可不喂奶。另外,還應適當延長每側乳房的喂奶時間。

4.食物催乳:民間有許多催乳的食療方,可以運用。如鮮鯽魚熬湯,豬蹄燉花生米,酒釀雞蛋花湯等。

5.藥物催乳:西藥滅吐靈、氯丙嗪等有促進泌乳的作用,但應在醫生的指導下運用。
 
回答時間:2008-10-23 18:4:6
第一心情要好
第二雖然沒有奶水,也要隨時讓寶寶吸吮
第三多渴有營養的湯
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