給孩子沖奶粉,一定要先倒入開水,冷卻至60度或70度的時候再添加相應的奶粉,搖勻就可以了,如果水溫太熱,就會把奶粉里的營養成分打散,影響更好的吸收,水溫太低也不好,60度或70度的水溫沖奶粉,會讓奶粉里的營養更加完整的釋放,讓孩子更好的吸收。
沖奶粉最好用清水
奶粉一定要用清水沖。有些母親為了提高奶粉的營養價值,經常用骨頭湯、海帶湯、綠茶、決明子茶等沖奶粉,這種做法應該堅決禁止,這樣做會因為營養過剩導致寶寶肥胖,或者使寶寶習慣了有刺激性的味道,甚至引起過敏等。
把水放入奶瓶(量控制在寶寶所需乳量的一半左右)。但不管是自來水純凈水還是礦泉水,都要先煮沸之后再晾涼。這時,奶嘴要蓋好蓋子倒放以防感染細菌。