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新手媽媽如何對(duì)胎兒進(jìn)行閱讀胎教?

  “胎教”已經(jīng)是被現(xiàn)代人廣為接受的概念了,即通過母親聽到的聲音,來(lái)影響和促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。但,大多數(shù)人只是將聽音樂作為胎教的手段,卻很少有準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽想到過要給肚子里的寶寶讀上一段好聽的故事。

  一、閱讀胎教實(shí)施月份

  懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前,是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7~8個(gè)月的時(shí)候,此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃剑坏┎蹲降酵饨绲挠嵪ⅲ蜁?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。

  此時(shí),胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達(dá),因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

  二、閱讀胎教實(shí)施時(shí)間

  對(duì)一個(gè)身懷有孕的女性來(lái)說(shuō),作息時(shí)間的規(guī)律化是十分重要的,因此,閱讀的時(shí)間,也應(yīng)當(dāng)合理安排,有計(jì)劃、有步驟地一點(diǎn)一點(diǎn)去做,不求一目十行,只求日有所獲,才是穩(wěn)妥的閱讀胎教方式。一般來(lái)說(shuō),有幾個(gè)固定時(shí)段是比較適合做孕期閱讀的,準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的作息時(shí)間任擇其一。

  1、清晨9~10點(diǎn):

  吃完早餐,家人都已上班的時(shí)間,在陽(yáng)臺(tái)上搬一把扶手椅,安然坐下,沐浴在和暖的陽(yáng)光下,翻幾頁(yè)書葉,輕輕誦讀給肚子里的寶貝聽……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合春秋天溫度適宜的日子,以及生活在高層樓房上不便外出的準(zhǔn)媽媽們,此時(shí)也是播放有聲讀物的最佳時(shí)間,因?yàn)榇蠹叶既ド习嗔耍シ诺穆曇舨粫?huì)干擾到鄰居們的休憩。

  2、午后15~17點(diǎn):

  午睡醒來(lái),披一件柔軟的外衣,走向小院的綠蔭,坐在葡萄藤下,聽聽鳥兒的歌吟,再翻開一本心愛的詩(shī)集,和寶貝一起細(xì)品人生中最美的夕照……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式尤其適合夏季,如果天氣較炎熱,不宜外出,在空調(diào)房間里泡上一壺菊花茶,就著茶香讀書也是非常愜意去暑的。此外,在用電飯堡煮晚飯的同時(shí)看一段育兒書籍,也是很不錯(cuò)的。

  3、睡前19~21點(diǎn):

  脫下臃腫的外套,躺進(jìn)暖融融的被窩,在愛人的懷抱里,看一片絢爛如夢(mèng)的色彩,聽一段溫柔如歌的誦讀,感覺肚子里一顆小小心靈的輕輕搏動(dòng)……這個(gè)時(shí)間段的這種閱讀方式最適合冬日里夫妻倆一起進(jìn)行,講述愛與親情的繪本,是睡前首選的讀物,也可以將這種甜蜜的閱讀方式看作是親子閱讀的提前演練。

  三、閱讀胎教書籍選材

  適合孕婦閱讀的書籍,在選擇上沒有年齡段的限制,在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式,但總的來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來(lái)美好感受的讀物;最好,是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品;并且,考慮到孕婦的身體因素,這個(gè)時(shí)期閱讀的書籍最好是散文、詩(shī)歌一類的,可以隨讀隨放,長(zhǎng)短由心,不受太多的時(shí)間限制。在這里,先給準(zhǔn)媽媽們推薦五種類型的讀物,作為一個(gè)選擇時(shí)的參考:

  1、有聲讀物類:

  對(duì)于丈夫不在身邊的孕婦,有聲讀物是一個(gè)很理想的補(bǔ)償,對(duì)于喜歡自己朗讀的準(zhǔn)媽媽,有聲讀物也是一種疲憊時(shí)的調(diào)劑品,而且,一些有著優(yōu)美背景音樂的有聲讀物,在閱讀胎教的同時(shí)又起到了音樂胎教的作用,可謂一舉兩得。不過,目前市場(chǎng)上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版,由于改編水平不一,質(zhì)量也良莠不齊,因此,在選擇時(shí)應(yīng)盡量避免這些種類的讀物。

  2、女性文學(xué)類:

  女性獨(dú)特的細(xì)膩心理變化,往往只有女性本身才能理解,在孕期,由于激素分泌、生活規(guī)律等各種因素的改變,女性也處于一個(gè)特別敏感、情緒極易波動(dòng)和落入低潮的時(shí)期,這時(shí)候讀一些女性作家從切身經(jīng)歷感受出發(fā)寫作的散文、小說(shuō),可以從前人那里吸取許多生活的真知灼見,更好度過自己的心理不安的階段,同時(shí),也能通過這些洋溢著母性情懷的作品,獲得一種精神上的感召和共鳴,更深切地感覺到做一個(gè)母親的那種幸福與喜悅。

  3、親情繪本類:

  比較其他文字讀物,優(yōu)秀的圖畫書中有著和諧動(dòng)人的色彩、引人遐想的畫面,可以給人在閱讀的同時(shí)帶來(lái)純美的藝術(shù)享受,親子閱讀類圖畫書中簡(jiǎn)單又飽含愛意的故事,也適合有足夠時(shí)間來(lái)回味它們的母親們欣賞;而最重要的一點(diǎn)在于,媽媽們先讀了并且喜歡上的圖畫書,可以在未來(lái)再和孩子一起分享,那時(shí)候重讀的滋味,一定與自己在孕期的閱讀全然不同,這種一書兩讀、分享溫情的機(jī)會(huì),又怎么可以錯(cuò)過?

  4、育兒書籍類:

  這種書倒不是用來(lái)做胎教的,但作為親子教育的重要一課,卻也是最應(yīng)當(dāng)提前進(jìn)行的。其實(shí),如果在沒有懷孕而是預(yù)備做一個(gè)母親的時(shí)候,就先讀一讀這些書,會(huì)更加有好處。但是,畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆,那么,在孕育新生命的這十個(gè)月里,作為一個(gè)樂于學(xué)習(xí)、善于閱讀的母親,抓緊時(shí)間來(lái)讀一讀這些書,總比在孩子出生后才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)育兒的方方面面一片茫然要來(lái)得好得多。

  四、閱讀胎教練習(xí)方式

  選一則你認(rèn)為讀來(lái)非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩(shī),將作品中的人、事、物詳細(xì)、清楚地描述出來(lái),例如:太陽(yáng)的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服,等等,讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內(nèi)容,選定故事內(nèi)容之后,設(shè)定每天的“說(shuō)故事時(shí)間”,最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽,借說(shuō)故事的機(jī)會(huì)與胎兒溝通、互動(dòng)。

如果您有育兒方面的問題需要咨詢,請(qǐng)到育兒?jiǎn)柎?/a>和眾多的媽媽一起交流。[育兒知識(shí)問答]
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