防止孕婦感染風疹的主要措施有：
①風疹病人應隔離到出疹后五日，孕婦在冬春風疹多發季節或風疹流行期間，應盡量避免接觸病人。
②積極開展人工免疫。懷孕前婦女可進行接種，接種后三個月內不能懷孕。但要注意，已妊娠婦女不能接種。
③妊娠前行風疹病毒抗體檢查，也可于妊娠初期三個月內做兩次風疹病毒抗體的血清學檢查，如有異常，應咨詢醫生，必要時進行人工流產。
因此，在孕前應檢查TORCH系列，明確有無感染，并咨詢婦產科專業醫師。
物理因素
放射線是主要的物理致畸因素，因而育齡期婦女應盡量避免或減少X線照射，以免在未知懷孕的情況下，對胎兒造成輻射。當然，放射線對胎兒的損害，因胚胎發育時間的不同而異。孕8周前，多會產生較嚴重的影響，而孕9周以后，可能不會造成畸形的發生，但可使胎兒全身或顱腦生長遲緩或中止發育。
另外，常在電腦環境中工作的女性，應注意電腦的輻射。雖然目前沒有一個確切的對胎兒無害的耐受劑量標準，但如果工作環境電腦較多，或帶有電離輻射的機器(如打印機)等較多，則應注意避免照射，可穿防輻射服進行預防。
如前面所講，除去病毒感染所致的高熱，也應注意預防洗澡水過熱、天氣過熱等可導致體溫上升的溫度過高(大于39.5℃)的情況。因有研究證實，孕婦體溫過高，亦可造成胎兒畸形的發生。
營養及飲食因素
營養缺乏導致的畸形，業已證實且被廣大女性朋友所熟知的是葉酸缺乏可導致神經管畸形。因而，懷孕婦女至少在孕前1個月開始服用葉酸，至妊娠3個月。
另外，偏食、挑食、厭食造成的營養不良，可導致各種維生素或者微量元素的缺乏，也可導致神經管畸形等多種畸形的發生。如果營養不良導致了貧血，中重度貧血時間較長時，亦可造成胎兒畸形的發生。
吸煙，吸煙或被動吸煙都會影響胎兒發育，尼古丁有降低性激素分泌量和殺滅精子的作用，丈夫吸煙可使妻子受孕的可能性減少一半。婦女被動吸煙可導致不孕、出生缺陷、死胎和流產。喝酒，飲酒過量，可以通過毒害睪丸等生殖器官，降低雄激素水平，對精子的質量和數量都有很大的影響，孕婦飲酒胎兒致畸率極高，酒精綜合征患兒多處畸形、發育遲緩及智力低下。因此孕期，尤其早孕期應絕對忌酒。