問題:不知道為什么,懷孕后我感到呼吸越來越困難,哪怕只是在家里從樓下到樓上也要歇口氣,胸口仿佛堵著什么似的。這是懷孕后的正常現象還是疾病的表現呀?要不要去看醫生呢?
回答:隨著胎兒的生長,擴大的子宮會給所有的器官帶來壓力,包括您地肺臟。因為子宮向上的空間比較大,它會占據原本肺的一部分空間,您會感到氣短甚至是不能呼吸。當分娩后,沒有了子宮的壓迫,呼吸困難的癥狀自然會消失。
您可以這樣做來幫助減輕呼吸癥狀:
1、做深、長的呼吸;
2、保持良好的體態,讓您的肺有擴張的空間;
3、使用特別的枕頭,晚上側臥入睡使呼吸更容易。