糖尿病孕婦如何合理控制飲食?
據介紹,妊娠糖尿病如不及時控制,不僅影響母親健康,而且對胎兒的生長發育也構成嚴重危害。區人民醫院內分泌科主任杜映紅說,糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外,還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大,從而導致分娩困難,增加難產、手術產、新生兒產傷、產后出血發生等幾率。
杜映紅建議,孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定,并及時到產科營養咨詢門診進行營養咨詢,要特別控制飲食。
盡可能做到少量多餐
杜映紅認為,為了避免酮癥及其它并發癥的發生,所有妊娠期合并糖尿病的孕婦均需要控制飲食。妊娠期的糖尿病患者要保證足夠的營養,由于空腹時極易出現饑餓感,所以一天的食物量可分5~6次吃,臨睡前可進餐1次,做到少量多餐。此外,每增加1個妊娠月,熱能應適當增加。妊娠期糖尿病必須到內分泌專科進行胰島素治療。
不可無限量吃高糖分水果
需要特別注意的是,孕婦應合理安排飲食,避免高糖食品,采取少食多餐。多吃蔬菜、富含纖維素食品,注意維生素、鐵、鈣的補充。杜映紅提醒,水果的補充最好是在兩餐之間。并且在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黃瓜等,千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。
密切檢測孕婦及胎兒的健康狀況
除了合理的飲食,妊娠期糖尿病患者還應勤查血糖,及時增減胰島素用量并做好孕婦及其胎兒的健康狀況的檢測。杜映紅認為,最好從懷孕前就嚴密地監測糖尿病孕婦的血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況。要定期檢查胎心及胎動,密切監測胎兒大小及有無畸形。當胎兒有危險信號出現,應立即住院,在醫生的監護下進行治療。