一、早孕嘔吐產生的原因
早孕嘔吐主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致,中醫認為孕期嘔吐主要是由胃失和降,沖脈之氣上沖所致。
二、早孕劇吐莫忽視
有少數孕婦妊娠反應嚴重,惡心嘔吐頻繁,不能進食,以至影響其身體健康,威脅生命,則稱為妊娠劇吐。此病的發生與多胎妊娠以及神經系統功能不穩定、精神緊張有關,也可由某些疾病引起,應予注意。
1、可能會引起葉酸、鋅、碘等微量營養素缺乏,增加胎兒畸形發生的風險。
2、還可導致B族維生素缺乏,加重妊娠反應。
3、嘔吐嚴重者還可引起體內水及電解質丟失和紊亂,血液中過高的酮體將通過胎盤影響到胎兒發育。
4、葡萄胎:如果發生在妊娠12周以前,表現為嘔吐、失眠、全身乏力、滴水不進,隨即嘔吐頻繁,嘔吐物中有膽汁或咖啡渣樣物,逐日加重,并于停經的2~3個月或3~4月開始出現反復陰道出血,時斷時續,或中間有反復大量出血,或者在血中發現水泡狀物,應考慮為葡萄胎。
葡萄胎引起的劇吐與血中絨毛膜促性腺激素水平急劇上升有關。葡萄胎若不能及時或系統治療,有可能發展成為侵蝕性葡萄胎或者絨毛膜癌,危及生命。因此,孕婦在上述情況下應盡早到醫院檢查。
5、肝炎:若發生在妊娠12周以后,或在整個妊娠期間“妊娠反應”不減,甚至有加重趨勢,表現為全身乏力、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、肝區隱痛,或有低熱、黃疸,應考慮到妊娠合并病毒性肝炎。因為在妊娠期間肝臟負擔加重,容易感染病毒性肝炎,或促使原來存在的肝病惡化。
據統計,孕婦肝炎發病率約為非孕婦的6倍,而暴發性肝炎則為非孕婦的6倍。重癥肝炎尤以妊娠晚期多見,常在發病7~10天后病情突然加劇,黃疸進行性加深,伴有高度乏力及持續性嘔吐,患者往往來不及搶救就迅速陷入昏迷。因此,在妊娠期間如果出現較長時期的反復嘔吐,一般的治療無效時,應及時做肝功能檢查,發現問題及早進行治療。
6、其他疾病:此外,孕婦合并胃腸炎、膽道疾病、胰腺炎、腸梗阻或腦瘤等均可出現嘔吐,應詳加鑒別,不能一概都當作是妊娠反應,以免延誤病情。
三、解決孕吐最好的辦法是:消除思想顧慮,適當調整飲食,培養良好的生活習慣。下面,豆豆媽將止吐偏方歸結一二,希望對您有所幫助。
1、緩解孕吐的食療
(1)多吃碳水化合物的食物
谷類、薯類和水果富含碳水化合物。谷類一般含碳水化合物約75%,薯類含量為15%~30%,水果約含10%,其中水果的碳水化合物多為糖,如糖、葡萄糖和蔗糖,可直接吸收,較快通過胎盤為胎兒利用。從而保證每日攝取不低于150克碳水化合物,以保障胎兒的能量需要,也可避免酮癥酸中毒對胎兒早期神經系統的不良影響。
(2)為減輕惡心、嘔吐的癥狀:可選擇面包干、烤饃片、餅干等碳水化合物含量多的食物。
(3)胃口不佳者:可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。
(4)輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,還會感覺好一些。最好每天吃6次飯,少吃多餐,不吃油膩和辛辣食物,可緩解惡心、嘔吐等癥狀的發生。
(5)治療孕婦嘔吐,醫生往往會建議服用少量維生素B6以止吐,但不能長期過量服用,否則,對胎兒是有害的。研究表明,與維生素B6一樣,生姜同樣可以減少孕婦反胃、惡心、嘔吐。
豆豆媽推薦幾款食療方供嘔吐嚴重者使用:
1.將甘蔗洗凈去皮,搗爛取汁(半杯),鮮姜洗凈搗碎取汁(一湯匙),然后將兩種汁倒在一起,和勻稍溫后飲服。
功效:和胃止嘔。
2.糯米120克,按常法熬湯喝,每天分4次溫服,禁食硬、冷食物。
功效:益氣、和中。
3.黃連1.5克、蘇葉3克。將黃連、蘇葉泡水代茶,頻頻飲服。
功效:清熱和胃。
4.韭菜200克,鮮姜200克,白糖適量。將韭菜、生姜洗凈切碎,搗爛取汁,用白糖調勻飲服。
功效:溫中止嘔。
5.鮮芹菜根10克,甘草15克,雞蛋1枚,先把鮮芹菜根、甘草洗凈熬湯,水沸后打入雞蛋趁熱服。
功效:清熱,降逆。
2、培養良好的生活習慣有助于緩解孕吐
(1)氣味。
遠離任何會使您感到惡心的氣味,因為那會引起孕吐。
(2)多喝水。
使身體的代謝增加,大量的水除了可幫助代謝,還會降低血液中激素的濃度,以減輕身體的不適。
(3)休息。
當感覺到惡心時,應趕緊躺下,靜靜地休息片刻,等好些了,再慢慢地起身,和緩地走動走動。
(4)運動。
在清新的空氣里,漫步走走,惡心的狀況會減輕一點。做瑜伽,輕柔的動作、平靜的心情能使您感覺到更舒適。