上下班開車的準媽媽是否還能繼續自駕出行呢?其實,開車并不是孕婦的禁忌,懷孕前幾個月,只要遵循如下幾個注意事項,準媽媽們同樣可以安全放心地駕駛。
1.調節坐椅位置
準媽媽們在駕駛時,一定要在開車前將坐椅靠背調節到最舒適的位置。開車時最好準備一個腰靠墊,以減緩疲勞。身體不要離方向盤太近,以免發生撞擊時身體撞到方向盤。
最佳駕駛位置如下:
兩手腕放置于方向盤兩側,兩手臂呈自然無力狀;
背部緊靠在椅背上;
腿部自然伸直,大腿彎處位置稍高于臀部。
2.系好安全帶
很多孕媽媽認為系安全帶會勒到肚子、壓迫胎兒。事實上,孕婦比平常人更應該系上安全帶。因為車在行駛中難免顛簸或急剎車,孕婦如果不小心撞到儀表盤,會比普通人更危險。
孕婦系安全帶的正確方法是:
安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方,而不是緊貼脖子;
肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜,腰帶應置于腹部下方,不要壓迫到隆起的肚子;
身體姿勢要盡量坐正,以免安全帶滑落壓到胎兒。
3.避免開新車
新車使用全新的皮革和塑膠,會散發出一些刺鼻的氣味,所以新車買回家后應該先開車門車窗,放掉一部分化學氣味,然后可以放些竹炭、菠蘿或者羊毛墊等可以吸收異味的東西。
4.放慢車速
孕婦開車時,在符合道路限速的標準下,可盡量將車速放慢。這樣,就算萬一發生突如其來的沖撞,也能減小沖撞力。另外,應該避免緊急制動、緊急轉向,不要開車上高速公路,車程控制在1小時內最佳。