都說懷孕頭三個月是胎兒發育的關鍵時刻，我卻在這關鍵時刻掉了鏈子。因為我自始至終沒有出現早孕反應，身體又沒有明顯變化，生活也一如既往地懶散，尤其是吃飯，平時只要不是餓得難受，我才懶得做飯，餓極了就饅頭咸菜白開水。盡管醫生再三提醒我增加營養，我卻還是不以為意。懷孕三個月時，這種不負責任、懶吃飯的習慣，終于爆發了險情。
那天是2月14日情人節，下午我沒去上班，躺在沙發上看電視。老公回來得很早，問我吃飯了嗎，我說吃過了——其實是吃過早飯，也就半碗面條。下午4點多，我困得眼皮翻不動了，不知不覺就在沙發上睡著了。
也不知睡了多長時間，我覺得頭痛，想坐起來，卻發現動彈不得，就拼命地喊老公。老公過來問我什么事。我心里想叫他把我拉起來，可話到了嘴里就像喝醉酒的人，含含糊糊的怎么也說不清楚。老公覺得不對勁了，趕緊拉我起來，我走不動，他就拖我到院里透透氣。我想醒醒不過來，想站也站不住，難受得要命，不斷地呻吟：“我想醒，我難受。”
老公慌了神，想回屋打電話給在醫院婦科工作的嫂嫂。他讓我站著，可我站不住；他又讓我倚在門口，結果一松手我就坐在了地上。嫂嫂接到電話，讓我老公趕緊打120送我到醫院。
救護車差不多十分鐘后到了，那十分鐘真長啊，比一年的時間還要長，難受得我只想哭。坐上車后，老公緊緊握著我的手，好像稍一不慎，我就會從他手中滑落。
到了醫院，嫂嫂早在大門口等著，大家七手八腳把我送到急診室，大夫讓查尿，結果不出他們所料，化驗單上“酮體”一欄顯示“ ”，由于長期營養不良造成身體內環境紊亂。醫生說我送得還算及時，再晚兩個小時孩子就保不住了。并說這種情況并不多見，尤其是出現在孕婦身上，因為大部分孕婦還是很注意營養的。醫生問我：“你為什么要想著醒過來呢?”我說我覺得如果不盡快醒過來，就再也醒不過來了，說這話的時候我的心后怕得怦怦直跳。
正和醫生說著，老公突然臉色煞白，滿頭是汗，咕咚一聲歪倒在地。大家又是一驚，忙把他扶到椅子上坐好，又是掐又是按的，好半天他才緩過神來——他是被我嚇得高度緊張，聽說無大礙，一放松反而虛脫了。
安排好病房，給我掛上吊針，已是晚上10點多了。從早上到現在十幾個小時沒進食，我的肚子餓得咕咕叫，想吃酸辣土豆絲和小麥稀飯。急匆匆趕到醫院的父母又趕緊趕回家做了這兩樣東西給我送來。我一陣狼吞虎咽，吃飽飯后很滿足地倚在床頭，大家才放心離去。
吊針一直打到次日下午3點多，又連續打了三天，休息了一周。等緩過勁兒來，我這個懶吃飯的媽媽狠狠受到了所有親友的批評。從那以后，婆婆住到我家，專門為我做飯，我也不敢再馬虎，努力克服了懶吃飯的壞習慣。
孩子出生后，健康漂亮，我們才稍稍放心。一年后，孩子一切正常，聰明伶俐，一家人才徹底放下心來。不過，早孕時那場有驚無險的經歷，卻讓我這個“懶媽”至今心有余悸。
專家：
孕期營養與胎兒的智力發育有著密切關系，文中這位“懶吃飯”的媽媽的早孕險情，真叫人替她捏把冷汗。
婦女懷孕以后，除了自身需要的營養外，還要源源不斷地供給腹內胎兒生長發育所需的一切營養。營養不良特別是蛋白質供應不足會影響腦細胞的生長，導致胎兒智力發生障礙。
大腦發育的關鍵時期是孕期的前三個月，而由于孕婦在妊娠早期(常在停經6周以后)，神經內分泌方面發生改變，消化系統出現生理性功能減弱，多數孕婦有食欲減退、惡心、嘔吐、偏食等早孕反應，造成攝入營養較低，影響胎兒智力發育。所以，孕婦應主動想法控制早孕反應，穩定情緒，注意休息，食物要多樣，富含營養，保證營養平衡。一般來說孕婦每天需蛋白質80克，脂肪60克，一定的礦物質和維生素。
等到早孕反應結束，胎內環境也安定下來，這個時期的孕婦身心都很舒暢，食欲會突然旺盛起來，胎兒也由此進入了急速生長的時期。此時孕婦應多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、鐵、維生素等營養物質。特別是有過嚴重早孕反應的孕婦，因為原先身體的營養狀況不好，為奪回損失，必須吃營養豐富的飯菜。