有報告指出，準媽媽自懷孕開始，性生活的次數有減少的趨勢。妊娠初期，也就是14周以前，平均減少約三分之一左右。到了懷孕中期，由于害喜現象緩解，胎兒情況比較穩定，所以準媽媽心情比較好，而且陰道及骨盆腔開始出現充血現象，比較容易達到性高潮，所以行房次數略比妊娠初期多一些，但是跟未懷孕時比較，還是比較少，約少了四分之一。
到了懷孕末期（28周以后），肚子愈來愈大，不太方便，而且性交可能引起子宮收縮，且不舒服，因此行房次數減少三分之二。根據統計，有30□的夫婦在這個階段沒有性生活。
由于前面談到，準媽媽因為身體之不適，減少行房頻率；但是準爸爸在生理上并沒有明顯變化，因此生理需求仍高，但是從妊娠末期一直到產后坐月子，很可能約有3～4個月時間沒有房事，性沖動并沒有適當化解，在性心理學上，夫妻是有差異的。這也是準爸爸、準媽媽們必須了解、互相體諒之處。
首先我們來談談，準媽媽在產后何時可以性生活。
根據研究發現，在心理學上，影響產后性生活的因素包括∶擔心會感染、怕傷口（會陰切開部位等）痛、傷口受傷，或性交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮松弛，不想被先生瞧見，因此排斥性生活。另外，經常被小寶寶打斷，久了也會沒有興致。
此外，許多生理上的因素，也會影響產后性生活。包括剖腹產的傷口未復原、睡眠不足沒有力氣、喂母奶的產婦會泌乳不方便行房，還有產后憂郁癥，沒有性欲等等。
根據統計，產后不能「正常營業」，最多的原因（約40％）是性交疼痛。代表著會陰傷口的愈合不佳，或是愈合時間不夠久，以及夫妻兩人太久沒有「操兵」，所以不太熟練，造成招數有些陌生，兩人配合不來所致。
因此，想要如魚得水，夫妻雙方在心理、生理方面需有充足的準備，所有可能引起焦慮的因素，都要事先好好溝通才是。
一般而言，恢復房事最佳時機是產后6～8周。這是為什么呢？因為，準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產后6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重100公克，到了足月可以重到 1200公克 （增大11倍），而小寶寶出生后，子宮也還有1000公克重。從外表看起來差不多是懷孕5個月的大小。子宮須等到約1個月后才能回到常態。在此之前，如果太用力的性交都會引起不適。
若有作“會陰切開”的產婦，傷口通常要 6周左右才會復原。
“剖腹生產”的傷口也是大約要6周時間恢復，用力時才不會酸痛。
目前各大醫院都會安排產婦在產后6周后，回醫院復診。醫師們通常會檢示傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復到常態，以及排卵周期是否已經開始了。如果醫師告訴您復原很好，產婦們應該可以拾回信心；有些產婦在產后6周以后，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩。