我國的鄰居越南，對于坐月子也是很有講究的。按照越南坐月子的傳統，新媽媽必須一直坐在床上，而且床下面得有火爐，即使夏天也是如此，而且還不能待在空調房間。此外，坐月子主要還是需要注意飲食，比如要多吃催奶的食物，不要喝蔬菜湯，不要吃生冷的東西，不能常洗澡等等。
但是，現在越南的新媽媽也不再有這么多講究了，甚至認為以前對于坐月子的規定是不合理的。夏天生火爐已經很少見了，因為新媽媽還害怕火爐帶來的煤氣中毒；由于怕熱，新媽媽待在空調房中休息也是司空見慣的事情。
阿周，兩個孩子的越南媽媽，說：“我生小孩那會，也是新潮女性，對于那些坐月子的忠告很反感，覺得那些都是迷信，比如我覺得老在房里待著悶就出去溜達，隨心所欲地吃東西，包括冷的食物還有喝蔬菜湯，感覺要衛生要清爽，所以還經常洗澡，而這些都是傳統坐月子忌諱的事情。”不過，她隨后筆鋒一轉，感嘆道：“唉，年輕時候不懂事，現在感覺有后遺癥了。”她說她的祖母有6個孩子，生每個孩子的時候，都很注重坐月子，所以現在她年老祖母的身體比她的身體還好。
我國從宋朝開始，就有坐月子的傳統，按傳統的說法：月子里落下的病，不好養。這種習俗一直流傳至今。現在，五十歲以上的“婆婆”都會言傳身教地告訴他們的兒女，生完小孩要“坐月子”，至少四十天以上不能洗澡、洗頭發、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹風受涼，不然會給身體留下后遺癥。
一位36歲的職業女性，不無感慨地說，她當年就是“不聽老人言，吃虧在眼前”，生完小孩十年了，至今那碰過冷水的食指一到雨季仍隱隱作痛。一位小孩才半歲的新媽媽，比較新潮，生小孩一星期后就開始洗澡了，覺得老人的勸告只是過去醫學不發達時候的“經驗之談”，而今哪用聽那么多條條框框？況且，過去洗澡是盆浴，可能帶來生殖器官的感染，所以那會說一個多月不洗澡也是有其原因的，但而今改為淋浴，就不用擔心洗澡帶來的疾病，反而是不洗澡可能為細菌留下良好的生存環境。再說，不吃生冷食物的老理兒也不對。比如水果可以補充人體所缺的大量維生素，如果不吃水果，可能會讓自身缺乏營養，而延緩恢復身體的時間。
那西方人究竟坐不坐月子呢？
其實，早在20多年前，英國還是有“坐月子”的說法，比如要求母親生完小孩后，好好休息10天。但“坐月子”并不能稱為一種習俗，而今更是漸漸淡出了人們的視線，甚至有人認為坐月子是迷信。一位三個孩子的英國母親露絲，首先第一句話就將“坐月子”定性了，“那是迷信。”她接著說：“如果不是迷信，那只是一種習慣或者傳統，因為關于坐月子的建議是不能得到事實和科學支持的。”
她認為原先之所以有這傳統，那可能是由于原先的醫療水平比較低、平常生活的營養也不足，所以在生產后就得好好照顧婦女的生活與起居。然而，由于時代和科技的發展，醫療水平得到了大大的提高，人們營養更好了、身體更強壯了，那么一些傳統做法就可能不靈了。她接著說，據她所知，目前在英國，母親生下小孩后，醫生對于母親的休息和飲食沒有任何特別的限制和建議，當然如果母親本身體質虛弱那是另當別論，但這可能只是個別現象。