產后乳汁不多或全無，稱“產后缺乳”，也叫“乳汁不足”。一般發生在產后2~3天或半個月內，也有整個哺乳期都呈乳汁不足的狀態。現代醫學認為，乳汁分泌與腺垂體功能相關，當腺垂體分泌泌乳素不足時乳汁就不足。
中醫分析認為，本病有虛、實不同。因于虛者，為氣血不足，生化之源匱乏，可見產后乳少或全無，乳汁清、稀，乳房柔軟，面色少華，食欲不振等；因于實者，多為肝氣郁滯，乳汁運行被阻，癥見產后乳少，胸脅脹悶，情緒不悅，或身有微熱等。產后缺乳一癥，應在分清虛、實后，及早選取適當的食療藥膳，才能有益于母子健康，舉例以供參考。
人參黃精豬蹄湯
配料人參6克，黃精20克，通草5克，豬蹄250克，花生米30克，紅棗20克。
制法將豬蹄洗凈切塊，人參、黃精、通草、花生米等一并洗凈，紅棗去核，共放入沙鍋中，加鹽、料酒、姜片、蔥段、水適量，文火煮2~3小時，加味精調和后，即可喝湯，并吃豬蹄、人參、花生米、紅棗等。
功能補氣養血，充乳通絡。本膳用人參，補元氣；黃精，益腎填精；紅棗，健脾和中；豬蹄，含大量膠蛋白和多種人體必需氨基酸；通草，順氣通絡而增乳；花生米，含蛋白質和不飽和脂肪酸。適用于氣血不足的產后缺乳癥。
山藥奶肉羹
配料鮮山藥50克，羊肉250克，生姜10克，牛奶120克，食鹽適量。
制法將羊肉洗凈切塊，置沙鍋中，加入生姜、水適量，用小火燉煮2小時，取羊肉湯1 碗備用。鮮山藥洗凈，去皮并切成丁，放鍋中，加入羊湯，小火煮至山藥熟爛，加入牛奶、鹽調味后，再與原煮羊肉和勻，沸5分鐘即可食用。
功能補虛益氣，健脾潤燥。本方用山藥，健脾益陰；牛奶，和中潤燥；羊肉，含蛋白質和人體必需氨基酸；生姜，辛溫宣通。故對產后體虛，氣血不充，乏力少乳者有益。
舒肝鯽魚湯
配料柴胡9克，王不留行12克，香附6克，鯽魚一條(約重250克)，生姜15克。