寶寶洗澡澡
1.先準備好所需的物品：一盆溫水、大浴巾、洗臉用軟毛巾、溫和的嬰兒肥皂、嬰兒洗發精、消毒過的棉花棒或棉花球、干凈的尿布與衣服、嬰兒油或乳液。
2.水溫宜適當：盆內盛水1/2滿，水溫約41℃（視室溫而定），可先以溫度計或手測試溫度。
3.入浴洗澡：脫掉寶寶的衣服后，將寶寶的頭枕在妳的左臂，并托住寶寶的臀部讓他緩緩滑入水中，再用小毛巾沾水潤濕寶寶的全身，將肥皂抹在自己的手上，依序幫寶寶清潔頸子、手臂、上身、雙腿，然后用右手托住寶寶左腋下，讓他面向您的右前臂靠好，再清洗背部及小屁股。注意皮膚皺折要特別洗干凈，女寶寶的大小陰唇也要輕輕洗凈，男寶寶的包皮可用手往下推清洗一下即可。
4.擦干身體：洗好后將寶寶放在毛巾上，輕輕擦干。
5.清理臍帶：用棉花沾適量的酒精，圍著臍帶底部及肚臍的接觸點，抹一次，若仍有黃色液體，可多抹幾次，但切記抹過的棉花不可重復使用。待臍帶干了脫落，并確定臍根部已干燥則可以不用再清理臍帶。
6.一切妥當便可穿上尿布及衣服。
其實，未滿月的寶寶大部分的時間都是處于睡眠的狀態，媽媽與照顧者需要多留意寶寶的哭聲、多利用空閑的時間陪寶寶做按摩運動，寶寶按摩可以穩定寶寶的情緒、促進動作發展以及腸胃的蠕動幫助消化與排便。至于，產后的媽媽在坐月子期間也可請長輩或照顧者在旁給予適當的協助，讓自己可以獲得充足的休息，月子做得好，對自己往后更是受惠無窮。
坐月子方式信息篇
4種坐月子方式 各取所需
坐月子是一段難得的喘息時間，可讓妳揮別懷孕時的緊張，忘卻生產時的折騰，準備迎接未來教養子女的辛苦，無論如何，都要讓自己好好坐月子。因此，明白自己的需求，衡量個人的經濟狀況，找一種可以讓自己心情愉快的方式坐月子，是孕婦在產前務必要做好的功課。
對產婦而言，歷經10月懷胎與生產時的緊張與辛苦；未來，更要面臨工作、家庭兩頭燒，以及養育、教育寶寶的重重挑戰，坐月子可說是讓自己休養生息，并緩沖心情的一段時間。
坐月子質量攸關女人一生的健康
坐月子質量好，將能神清氣爽的迎接未來種種挑戰；坐月子質量差，不僅未能將先前懷孕、生產時耗損的元氣補回來，連心情也會大受影響，若身心俱疲的狀態一直持續下去，令人憂心的不只是產婦本身，更擔心媽媽沒有好的體力與心情，又如何能帶出健康快樂的孩子？
愈是處在步調快速的社會中，愈見休息質量的重要；加上，現代婦女生得少，一次月子沒做好，影響所及將是一生的身心健康，因此，一定得把握難得的坐月子機會，將自身的身心調理到最佳狀況。強調質量的前提，當然需要產婦衡量個人的經濟狀況，思索以最經濟的方式達到最好的質量——恢復體力、心情愉快，這樣才不失坐月子的目的。
隨著社會型態的改變，許多自組小家庭的夫妻，無法適時得到長輩的奧援，但坐月子又不可免，為滿足產婦的不同需求，市面上提供的坐月子服務也日益多元化，此刻，想想自己的處境，掂掂錢包，好好計劃一下坐月子的方式吧。