發熱時，寶寶新陳代謝加快，營養物質消耗增加。同時，發熱影響了消化系統，寶寶會出現食欲減退等現象，再加上發熱時寶寶呼吸道及皮膚蒸發掉水分，退熱時也以出汗方式把體內積蓄的熱能散發出去，所以寶寶發燒時一定要注意加強營養，補充水分。
寶寶發熱時最需要的是水，多喝水有助于寶寶退熱。也可以飲用西瓜汁，這樣既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素，具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。
所以，寶寶發熱咳嗽時也適合飲梨汁。柑橘具有健胃、祛談、鎮咳的功效，且含有維生素C、糖類及礦物質，也是不錯的選擇。此外，還可以選擇蔬菜汁。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質，可補充發熱寶寶體內營養素的消耗。給發燒的寶寶適當飲用牛奶也可以補充營養和水分。
當然，發燒寶寶在補充水分的同時，也得有主食的補充，可以給孩子吃點米粥，面片湯和藕粉、蛋花湯等，這樣孩子才不會餓著肚子和疾病抗掙。