寶寶罹患流感，光靠吃藥是不夠的，需要家人完善的照顧與充足的休息，才能舒緩孩子身體的不適讓病痛快快消失！針對流感期間所出現的癥狀，父母應使用正確的照顧方式，讓孩子感到舒服些。此外，居家環境的清潔也很重要；流感是很具傳染力的病毒，不要孩子還沒康復，大人就染上流感了！
爸爸媽咪一起來～緩解幼兒不適癥
癥狀1 喉嚨痛
新生兒加護病房護理長謝明萱表示，幼兒在流感期間若有喉嚨痛的癥狀產生時，應讓他多攝取水分，但不可給予太燙或太冰的食物，以免燙傷或是引起痙攣。兒科部小兒感染科主治醫生紀鑫建議，父母應讓孩子吃一些容易消化的食物，如豆花等；千萬不要給孩子吃太干的東西，才不會增加其吞咽難度與疼痛程度。
家長欲舒緩幼兒疼痛與發炎情形，應使用不含阿斯匹靈的止痛藥，以免造成危險。此外，出現喉嚨痛癥狀時應多休息，避免說話，家長可在室內使用濕潤器讓房間保持濕度。
如何觀察寶寶是否喉嚨痛？
較小的幼兒語言能力還不足，因為無法表達身體的不舒服，常以哭鬧或拒食的方式來表
現。如果父母發現小寶寶不斷哭鬧、不肯進食、口水增加或是頸部腫脹，就要懷疑孩子是否
有喉嚨痛的問題了！
癥狀2發燒
寶寶罹患流感時，會因受到病毒性感染而發燒，且易因此高燒超過40度以上。馬偕紀念醫院兒科部小兒感染科主治醫生紀鑫表示，當幼兒因患流感而發燒時，家長可以利用幾個方法來幫助孩子退燒，讓他感到舒服些：
(1)以29度到3l度左右的水溫，幫孩子洗溫水澡，使其血管擴張，協助孩子散熱。
(2)把冷氣開到28度左右，維持通風，幫助對流，亦能舒緩孩子不適。
(3)不要讓孩子穿太多衣服，應以寬松舒適衣著為宜。若幼兒漸漸開始出汗，家長應幫他換上干爽的衣服，別讓孩子繼續穿著已經被汗弄濕或是不透氣的衣物。
癥狀3 咳嗽
長期咳嗽易造成鼻竇炎、胃酸逆流等并發癥，家長不可輕忽。一般常見的治療方式包括蒸汽與拍痰兩種，于下列詳述之：
(1)蒸汽治療：
醫院或診所常會使用蒸汽治療，意即在蒸汽中加入氣管擴張劑，先將痰化薄，再以抽痰管抽出痰液，治療過程簡單且有效，家長們可帶幼兒至醫院使用儀器來幫助排痰。
(2)拍痰法：
父母在家中可使用背部扣擊的方式，幫幼兒排痰。較小的幼兒還沒有自行咳痰的能力，家長們看到孩子為痰所苦，心里更是難受。其實，若能配合姿位引流及運用正確的拍痰手法，使痰液松散，便能幫助寶寶藉由咳嗽或抽痰方式將痰排出。不過切勿隨意猛拍幼兒背部，才不會因施力過當或拍的位置錯誤，對孩子造成更大的傷害喔！
-拍痰最佳時機：
飯前30分鐘或是飯后2小時。不要在孩子剛吃完時進行拍痰，以免造成嘔吐情況。每天進行3至4次拍痰，一次約5到10分鐘為佳。