二、選擇什么樣的吸奶器
吸奶器有電動(dòng)和手動(dòng)，單側(cè)的和雙側(cè)的之分。一般說(shuō)來(lái)吸奶器應(yīng)該具備適當(dāng)?shù)奈Γ褂脮r(shí)乳頭也沒(méi)有疼痛感，能夠細(xì)微地調(diào)整吸引壓力。雙頭吸奶器同時(shí)吸取兩側(cè)乳房的乳汁，可以將時(shí)間減半，還能夠增加對(duì)射乳反射的刺激，增加乳汁的量。如果是用手動(dòng)吸奶器，可要練媽媽手勁了，因?yàn)槊總?cè)乳房要吸空一般得10分鐘以上。大品牌質(zhì)量?jī)?yōu)良的吸奶器，通常價(jià)錢(qián)不菲。細(xì)算一筆賬，比起不吸奶讓寶寶完全吃奶粉的花銷(xiāo)還是要經(jīng)濟(jì)多了。
GH忠告：一般情況下，嬰兒的吮吸壓力是60～100m m H g.但是，吸奶器的工作原理和嬰兒的吮吸不一樣，不可以單純用吸力選擇吸奶器，吸力過(guò)強(qiáng)的吸奶器會(huì)引起乳房組織損傷。
★吸奶器是一件非常私密的個(gè)人護(hù)理物品，關(guān)系到母親和嬰兒的健康，絕對(duì)不能和別的母親共用吸奶器的任何一個(gè)部件，也不能使用別人用過(guò)的。家用跟醫(yī)院的不同，醫(yī)院專(zhuān)用的吸奶器具有特殊的安全設(shè)計(jì)，保證各個(gè)工作部件不會(huì)接觸到乳汁，可以供多個(gè)母親使用。
三、怎樣吸奶
step1：找一個(gè)安靜的環(huán)境，舒適地坐下。把電話、手機(jī)設(shè)置到靜音或留言狀態(tài)，或者關(guān)機(jī)。在門(mén)上或附近貼上“母親正在工作，請(qǐng)勿打擾”。把吸奶需要的所有物品，放在身邊能夠拿到的地方。把寶寶的照片擺在面前，或者播放寶寶咿咿呀呀的錄音。
step2：徹底洗干凈雙手。
step3：濕潤(rùn)吸奶器的罩杯內(nèi)壁，讓其與皮膚的接觸保持良好的密閉性。
step4：打開(kāi)電源，感覺(jué)舒適的前提下調(diào)節(jié)吸力水平。或者開(kāi)始手動(dòng)吸奶，隨時(shí)調(diào)節(jié)頻率。
step5：吸奶的時(shí)間因人而異，一般每側(cè)乳房10到20分鐘。吸一側(cè)乳房的時(shí)候，另一側(cè)也會(huì)有乳汁溢出，可以用小杯子接著，也可以?xún)蓚?cè)乳房交替吸奶。
GH忠告：
· 由于緊張、不習(xí)慣等原因，媽媽第一次使用吸奶器的時(shí)候，擠出的奶量很少或者沒(méi)有。沒(méi)有關(guān)系，權(quán)且當(dāng)作練習(xí)活動(dòng)，吸奶的工作是熟能生巧的。想一想寶寶剛出生時(shí)，為了讓寶寶吃到媽媽的乳汁也是一次次地嘗試，最終成功。
· 用熱毛巾敷乳房，會(huì)促進(jìn)乳腺擴(kuò)張，增加泌乳。
· 一旦感覺(jué)疼痛，立即停止吸奶，并咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員。乳汁的泌出應(yīng)該是沒(méi)有疼痛的，千萬(wàn)不要讓不正確的操作損傷到敏感的乳腺組織。