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準備懷孕前男女雙方需要做好哪些準備?

  在準備懷孕前,你們要注意哪些問題呢?以下的建議供大家參考。

  夢幻一般的蜜月過后,年輕的夫婦就要面對現實了。特別是結婚一兩年后,也許你會覺得兩人世界中似乎總缺少了點什么--什么呢?是愛情的結晶。于是年輕的夫婦要開始考慮孕育寶寶的問題了。

  要準備懷孕,你們要注意哪些問題呢?以下的建議供大家參考。

  一、及時發現自己懷孕了

  有些女性盼望自己早一點懷孕,但不知道自己是否己經懷孕了。有時候,明明自己己經懷孕了,月經過期了,還認為是月經不調,并且擅自服用調經活血藥物,結果導致十分危險的后果,甚至可能引起不孕癥!這樣的例子并不少見。

  因此育齡婦女要學會了解早孕的征象:

  1、 月經過期即停經,以及不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食,惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。

  2、 如果你測試一下基礎體溫,體溫會持續呈現在高溫期超過18天。

  有了以上征象,你還可以從藥店購買檢測試紙,自行測試尿妊娠反應--將試紙條浸入尿中,試紙上若出現兩條紅線,即可診斷早孕。當然最可靠的方法是去醫院檢查確定。

  二、選擇適當的懷孕年齡和季節

  從生育年齡看,女性受孕的年齡以25_30歲為宜,25、26歲是最佳受孕年齡。妊娠過早,容易發生宮頸癌;懷孕過晚,胎兒容易發生先天性缺陷、畸形,難產率也會增加。

  受孕最好也講究季節。一般主張春季,也就是3、4、5三個月份受孕為宜。這時候受孕,胎兒發育到3個月左右的時候,是大腦細胞發育最迅速的時候,也是最需要營養的時候--正好也到了6-8月份夏季,這是市場上蔬菜、水果、蛋、肉供應最豐富的季節,足以滿足孕婦的需要。而且3-5月份時氣候穩定,孕婦不易患感冒等疾病。

  最佳之一:最佳受孕年齡

  專家認為:最佳的受孕年齡,女性一般為24-30歲,男性為27-35歲。因為這一年齡段,男女雙方不僅精力比較充沛,而且身體各方面健康狀況都比較好,生殖器官發育也比較完善,精子和卵子的質量比較好,有利于優生優育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕,因為這個年齡段流產、死胎、畸形兒(如唐氏綜合癥胎兒等)的幾率比較高。

  最佳之二:最佳受孕季節

  從季節上來說,5-7月是受孕的最佳時間。

  主要的依據是:首先,從新生兒方面來說,準媽媽在5~7月懷孕,到來年的3-5月生育,這樣孩子出生正好跨過嚴寒,又避開酷暑,孩子的護理相對比較容易。其次,從準媽媽的角度來說,懷孕早期(就是懷孕的前三個月)比較重要,稍不留神,細菌和病毒就有可能侵入體內,造成流產、胎兒畸形。特別在北方,常出現準媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現神經管畸形的情況。如果準媽媽選擇在5-7月受孕,這時正值春夏交替,各種水果、蔬菜比較充足,將有利于預防這種疾病的發生。

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