優生指南，讓你快速懷上聰明寶寶的竅門，美國科技人員根據婦女在排卵期前后，由生殖器官分泌性激素，通過血流和神經傳導到達全身各組織，并將化學能轉換為生物能，產生對異性高度敏感性的原理，試制成一種微型電腦手表，使對異性的高度敏感性儲存于手表內，并能準確地反映婦女排卵情況。當婦女處于排卵期，手表顯示“危險”二字，表示此時進行性生活，極可能懷孕。如果懷孕了，手表也會顯示出懷孕的信號。我國目前尚無簡便、易行、準確、可靠的排卵測試法供使用。又因排卵的過程受外界環境、情緒、健康狀態、營養狀況等因素的影響，可能出現排卵提前或推遲，也可能發生額外排卵，因此安全期受孕也是可能的。
我國女子一般從 18歲開始，卵巢生殖機能及內分泌機能進入最活躍的階段，并能持續約30年左右。夫妻間只要感情融洽、生活規律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在這個周期性的排卵中，盡快而科學地孕育自己的小寶寶吧。如果夫妻間在易受孕期沒有錯過房事，仍然多年不孕，就要考慮是否由于生殖系統疾病或缺陷所引起的了。
新婚夫婦渴望家庭中添個稱心如意的娃娃，這是人之常情的事。但有的人如期“結果”，有的卻遲遲不孕，甚至為不孕相互埋怨，影響夫妻感情。那么怎樣能盡快懷上小寶寶呢？這里向夫婦們介紹點盡快受孕的知識。多數婦女排卵是在下次月經前 14天左右。根據精子、卵子的成活時間計算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天為易受孕期，其余的時間則為安全期(由于女性排卵往往受精神、身體狀況等因素影響；所謂安全期僅僅是相對而言)。夫妻雙方為了盡快達到懷孕的目的，在安全期應盡量減少房事，以便“養兵千日，用兵一時”，當易受孕期到來的時候，盡量不要錯過房事，這樣便極可能達到夫妻間的愿望。
在易受孕期，宮頸粘液增多，稀薄而透明。見到這種粘液，可考慮時值排卵期或排卵前期。在易孕期間，一般婦女無特殊不適，少數人可感到下腹酸疼及墜疼，此即稱為排卵痛。結合基礎體溫測定，也可推測卵期。婦女在排卵期時，體溫可增高 0.3～0.5℃，也就是說當你的基礎體溫是37℃時哪么排卵期的體溫應該是37℃加0.3～0.5℃，體溫升高應排除患病所致的體溫升高因素。最近，英國皇家醫學院研究出一種預測婦女排卵期的新方法，此法通過測定手指血流量，就能檢測出被測試者是否正處在排卵期。測定手指血流量的裝置，取代了讓婦女每天測量體溫來檢測是否處在排卵期的方法。這個裝置有50毫米長，帶在手指上就可測量，簡便、實用。