自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，也是人類的一種本能行為。這一過程并非只有痛苦，而是具有良好的優生作用。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與并完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷40周的生長發育逐漸成熟，而孕婦的身體結構也逐漸地發生一系列的生理變化，變的更有利于分娩。
分娩的過程中子宮有規律的收縮能使胎兒肺臟得到鍛煉，肺泡擴張促進胎兒肺成熟，小兒生后很少發生肺透明膜病。有統計資料表明剖宮產兒肺透明膜病率是陰道分娩兒的20倍。而嚴重的肺透明膜病會導致小兒呼吸困難，甚至死亡。同時有規律的子宮收縮及經過產道時的擠壓作用，可將胎兒呼吸道內的羊水和粘液排擠出來，新生兒的吸入性肺炎的發生可大大地減少。
經陰道分娩時，胎頭受子宮收縮和產道擠壓，頭部充血可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸，是有利于優生的過程。分娩時腹部的陣痛使孕婦大腦中產生內啡肽，這是一種比嗎啡作用更強的化學物質，可給產婦帶來強烈的欣快感。另外，產婦的垂體還會分泌一種叫催產素的激素，這種激素不但能促進產程的進展，還能促進母親產后乳汁的分泌，甚至在促進母兒感情中也發揮一定的積極作用。
由此可見，孕婦在妊娠后應有充分的思想及心理準備，如果沒有異常的情況或醫生的建議，為了母嬰的安康與優生，應盡量采取陰道分娩。已有證據表明，正常陰道分娩對母嬰短期和長期都更為安全，并且剖宮產無論近期還是遠期都會消耗更多的衛生資源。剖宮產畢竟是一種外科干預，必定會產生一些手術并發癥。如出血、器官損傷、麻醉意外、傷口愈合不良、剖宮產兒綜合征、濕肺等等。剖宮產術后避孕方法的選擇也會受到限制，甚至會浪費大量的衛生資源，選擇剖宮產一定要有醫學指征，如頭盆不稱、巨大胎兒、骨盆異常等如頭盆不稱、巨大胎兒、骨盆異常等，或在醫生的建議下進行。