有一些家長(zhǎng)要給孩子補(bǔ)一些營(yíng)養(yǎng)品，其實(shí)只要孩子沒(méi)有出現(xiàn)偏食情況，就沒(méi)必要刻意給孩子吃各種營(yíng)養(yǎng)品。如果真想額外補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，蜂蜜是很好的天然營(yíng)養(yǎng)品。
兒童專門吃營(yíng)養(yǎng)食品不僅沒(méi)必要，還會(huì)起到相反的作用。一些兒童營(yíng)養(yǎng)品中所含的防腐劑、著色劑、甜味劑等添加劑，會(huì)對(duì)兒童的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和智力發(fā)育有不良作用，有些營(yíng)養(yǎng)品中還含有微量的激素，會(huì)影響兒童的生殖系統(tǒng)發(fā)育。
在日常食物中，給家長(zhǎng)推薦的營(yíng)養(yǎng)品是蜂蜜。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利于人體消化與吸收，而且其中含有豐富的鉀、鈣、鐵、鋅等微量元素和礦物質(zhì)，可使孩子的牙齒和骨骼長(zhǎng)得快而堅(jiān)實(shí)，并可增強(qiáng)抵抗疾病的能力。