寶寶已經(jīng)8個多月了。水喂少了，寶寶的尿就黃，喂多了又擔心加重寶寶的腎臟負擔。請問，寶寶每天該喝多少水？
水是人體必須的七大營養(yǎng)素之一，是構(gòu)成身體組織細胞的主要成分。水占了成人體重的60，而對于寶寶來說，體重的70～80都是水。小兒新陳代謝特別旺盛，對水的需求比成人多，寶寶年齡越小所需要的水就越多。水的主要來源是白開水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。以每千克體重計算，嬰兒每天需要的液體量大體是120～150毫升，幼兒是100～140毫升，學齡前期兒童是90～100毫升。
你的寶寶每天的飲水量可以算一算，體重(千克)乘以120～150毫升，得到每天總的液體量，然后再減去寶寶的奶量以及食物中水分，就可以得到寶寶每天的飲水量。正常情況下，寶寶的攝入量與排出量是平衡的。即使攝入稍多一點，也會從尿中排出。由于一般給寶寶喂的水中并不含有鹽類，所以不會增加腎臟的負擔，你不必為此擔憂。