冬春季節(jié)天氣陰冷、潮濕,人們戶外活動及體育運(yùn)動減少,而且常常家里門窗緊閉,室內(nèi)空氣不流通,非常有利于病原微生物的滋生繁殖,如果不注意預(yù)防,很容易患各種呼吸道疾病。常見的呼吸道疾病有:
急性上呼吸道感染 根據(jù)病因和臨床表現(xiàn)不同分為普通感冒(俗稱″傷風(fēng)″)、病毒性咽炎和喉炎、皰疹性咽峽炎等;急性上呼吸道感染。常見病原體為病毒、少數(shù)是細(xì)菌,其發(fā)病無年齡、性別、職業(yè)和地區(qū)差異。一般病情較輕、病程較短,預(yù)防良好。但由于發(fā)病率高,具有一定的傳染性,不僅影響生產(chǎn)勞動力,有時還可產(chǎn)生嚴(yán)重并發(fā)癥,應(yīng)積極防治。″上感″全年皆可發(fā)病,但冬春季節(jié)多發(fā)、主要通過含有病原體的飛沫或被污染的手和用具傳播,多為散發(fā),但可在氣候突變時流行。主要臨床表現(xiàn)為噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,有些有發(fā)熱、伴以咽喉痛、扁桃體腫大等。
流行性感冒 流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。發(fā)病率高,易爆發(fā)流行。臨床特征是急起高熱、乏力、肌肉酸痛,而呼吸道卡他癥狀較輕。患者為傳染源,主要通過接觸及空氣飛沫傳播,冬春季多發(fā),人群普遍易感。
急性氣管—支氣管炎 是由生物、物理、化學(xué)刺激或過敏等因素引起的氣管-支氣管粘膜的急性炎癥。臨床主要癥狀有咳嗽和咳痰。常見于寒冷季節(jié)或氣候突變時。也可由急性上呼吸道感染蔓延而來。
肺炎 是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥,可由病原微生物、理化因素、免疫損傷、過敏及藥物所致。臨床上分為細(xì)菌性肺炎,肺炎支原體、衣原體肺炎,病毒性肺炎,真菌性肺炎,傳染性非典型肺炎。細(xì)菌性肺炎是最常見的肺炎,也是最常見的感染性疾病之一。肺炎的癥狀雖有不同,但咳嗽、咳痰,胸痛、發(fā)熱、呼吸困難常為共同癥狀。
肺結(jié)核 是由結(jié)核桿菌通過空氣飛沫傳播所致的嚴(yán)重危害人類健康的主要呼吸道傳染病。目前我國有高感染率、高患病率、高死亡率現(xiàn)象是我國目前急需重點(diǎn)控制的疾病之一,主要癥狀為咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難、午后潮熱、乏力、盜汗等。
如何預(yù)防和降低冬天季節(jié)呼吸道疾病可以從四方面入手:
國家及社會應(yīng)勸阻吸煙、減少大氣污染是預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生發(fā)展的關(guān)鍵。同時盡力采取措施控?zé)煛⒔麩焿m排放。
個人應(yīng)多進(jìn)行戶外體育活動,增強(qiáng)體質(zhì),勞逸適度,生活規(guī)律。不隨地吐痰、打噴嚏、咳嗽一定要捂住口鼻;其次經(jīng)常開窗通氣,保持居室空氣流通、即使在冬季、每天也要開窗通風(fēng)3次以上,每次至少10至15分鐘,空調(diào)設(shè)備應(yīng)定期清洗空氣過濾網(wǎng),同時注意適宜穿著、防止受寒。再次注射流感疫苗,對于年齡大于65歲或不足65歲但有心血管病、肺炎病、糖尿病、肝硬化者可注射肺炎疫苗。最后在飲食上注意營養(yǎng)性,特別是要保持一定的動物蛋白質(zhì)和新鮮水果蔬菜的攝入。